Cestinha de Aveia

Receita de Cestinha de Aveia

Não quer sair da dieta, mas está com uma vontade louca de comer um doce? E se eu te falar que com apenas 2 ingredientes você pode preparar uma base incrivelmente saborosa, fácil, saudável e gostosa para rechear com o que quiser.

Dessa vez eu usei morangos e cobri com chocolate 70%, mas já fiz com pasta de amendoim, manga, maracujá, whey protein, leite em pó e até mesmo com geleia, ficam incríveis!!

Então que tal aprender como fazer essa cestinha de aveia com banana e se deliciar sem sair da dieta? Dá ó uma olhadinha em como a receita é fácil.

Lista de Ingredientes

• 1 xícara de flocos de aveia
• 1 banana média madura
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• 1 bandeja de morangos maduros
• Chocolate 70%

Modo de Preparo

1. Dentro de um recipiente comece amassando bem as bananas até formar um purê.
2. Em seguida adicione os flocos de aveia e misture bem, pode ser necessário misturar com as mãos. Se desejar adicione mel, ou até mesmo pasta de amendoim. E finalize com o fermento.
3. Transfira para forminhas de empada, sendo antiaderente ou de silicone. Molde bem sem deixar que as empadas ficam com uma camada muito grossa.
4. Leve para o forno ou para airfryer, deixe assar por cerca de 8-10 minutos na airfryer a 180° C, ou no forno preaquecido por 15 minutos.
5. Enquanto isso prepare o recheio: usei morangos amassados.
6. Retire as cestinhas do forno ou da airfryer, coloque o recheio, e cubra com chocolate se deseja.
7. Depois é só consumir ou levar para a geladeira.