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Queijo de Kefir

Informação Geral

Preparação 60 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Lanche
Cozinha Brasileira
Dificuldade Médio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 100 g

Calorias 103 kcal
Gorduras 4,5 g
Carboidratos 2,5 g
Proteinas 12 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Como Fazer Queijo de Kefir

A receita de queijo de kefir é uma boa substituição para os queijos industrializados cheios de conservantes, e pode fazer parte da sua alimentação de verdade.

Aprenda como fazer queijo de kefir cremoso, um queijo low carb para entrar na sua vida sem destruir sua dieta, o queijo de quefir não vai no fogo e o sabor fica incrível. Como todos sabem o kefir perde seus benefícios quando entra em contato com o calor, então para manter seus benefícios não devemos aquece-lo.

Se você ainda não sabe os benefícios do kefir conheça agora: Impulsiona a imunidade, trata doenças inflamatórias, luta contra alergias, melhora a digestão da lactose, mata o fungo da cândida, desintoxica o organismo, regula o intestino e ajuda a construir a densidade óssea. Você também pode fazer seu queijo de kefir em forma de uma pastinha com temperos, ou apenas dessore por 72 horas, fazer bolinhas e colocar em um vidro com azeite. Viram bolinhas de queijo de kefir aromatizadas deliciosas, muito fácil e prático.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Dessore seu iogurte de kefir por 24 horas.
  2. Hidrate sua gelatina conforme manda as instruções, em seguida adicione o creme de leite e misture bem.
  3. Adicione o sal e os temperos, junte o kefir dessorado, misture novamente.
  4. Coloque em uma forma de sua preferencia, leve a geladeira e deixe gelar por 2 horas no mínimo.
  5. Agora é só desenformar e servir!
  6. Dica: Seus queijo de kefir ira ficar muito cremoso, se preferir temos uma outra versão de queijo de keifr, vou deixar a receita logo a baixo.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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