Informação Geral
Preparação | 25 minutos |
Serve | 5 porções |
Sugestão | Almoço |
Cozinha | Brasileira |
Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 100 g
Calorias | 160 kcal |
Gorduras | 3 g |
Carboidratos | 0,5 g |
Colesterol | 80 mg |
Fibras | 0,1 g |
Proteinas | 29,3 g |
Godura Saturada | 0,9 g |
Sódio | 253 mg |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
Sem Glúten |
Sem Ovo |
Low Carb |
Receita de Como Temperar Frango Desfiado Para Dieta
Meu frangolino em apenas 25 minutos, temperado e suculento! Vocês sempre me perguntam como temperar frango para dieta, o meu tão famoso frango fit. Então decidi mostrar como é fácil, rápido, prático e MUITO simples de fazer frango fit suculento.
A dica é: Faça em grandes quantidades, assim você terá frango desfiado e temperado pra semana toda!
Eu sei que existem inúmeras formas de temperar frango desfiado, o único problema, bem assim dizendo, é que quem segue uma dieta rica em proteínas e baixa em calorias procura sempre optar pelo peito de frango, pois trata-se de uma proteína com baixa gordura disponível, ou seja, quando preparamos do jeito errado, ele pode ficar extremamente seco e sem sabor por não conter gordura. Sendo assim, qualquer erro ao longo do seu preparo, pode ser uma fatalidade.
Mas hoje você vai aprender como temperar frango desfiado de maneira prática e muito gostosa, e se quiser ainda mais praticidade, eu já ensinei aqui como fazer frango desfiado na panela de pressão de um jeito muito simples.
Fiz a receita. O frango ficou fantástico. Bem temperado, soltinho e molhadinho. Ideal para recheios, saladas. Amei.