Kefir de Agua Receitas

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Kefir de Agua Receitas

Informação Geral

Preparação minutos
Serve 2 porções
Sugestão Entrada
Cozinha Brasileira
Dificuldade Médio

* Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten

Receitas com Kefir de Água

Não sabe quais receitas preparar com o kefir de água? Venha ver algumas receita de kefir de água que separei para vocês. São opção saudáveis, gostosa, fácies e simples de preparar. E porque não ganhar dinheiro com Kefir! Prepare sucos deliciosos cheios de benefícios, ajude a melhorar a saúde de muitas pessoas.

É uma bebida probiótica resultante da fermentação de vários elementos em água, o resultado dessa fermentação é um tipo de “soda”, uma bebida gaseificada probiótica agradável e saudável com bolhas e um toque ácido. O que faz ela ser tão atrativa é por não necessitar de produtos lácteos para a sua preparação, sendo uma opção para veganos ou para aqueles com intolerância à lactose.

Kefir de Água com Fruta

A receita mais conhecida com kefir de água é o kefir de água com frutas, é uma fermentação bem simples e fácil de preparar. E o sabor fica a sua escolha. Você já ouviu falar do kefir de água? É uma bebida fermentada, refrescante e probiótica, que traz vários benefícios para a saúde. O kefir de água é feito a partir de grãos de kefir, que são micro-organismos vivos que se alimentam de açúcar e produzem ácido láctico, álcool e gás carbônico. O kefir de água tem um sabor levemente ácido e gaseificado, que pode ser suavizado com a adição de frutas. Nesta receita, eu vou te mostrar como fazer um delicioso kefir de água com fruta, que é uma ótima opção para hidratar e nutrir o seu corpo. Você vai se surpreender com o resultado e vai querer experimentar outras combinações de frutas.
Conversor de medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Faça a primeira fermentação do kefir normalmente.
  2. Adicione frutas frescas ou secas a água dentro de uma garrafa de 500 ml.
  3. Se usar frutas frescas, troque as frutas a cada 24 horas. Frutas secas podem ser trocadas tão raramente quanto uma vez por semana.
  4. Adicione a água kefirada.
  5. Leve para fermentar na geladeira por 48 horas, trocando a fruta se for necessário.
  6. Remova e descarte a fruta.
  7. Sirva gelado.

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Modo de Preparo

  1. Adicione o suco de limão a 300 ml de água kefirada.
  2. Adicione gelo, adoce se preferir.
  3. Bata no liquidificador.
  4. Sirva.
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  3. Bata no liquidificador.
  4. Sirva.

Informação Nutricional

Porção de 100 ml

Calorias 27 kcal
Carboidratos 6,6 g
Proteínas 0,2 g

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