fbpx
Kefir

Kefir de Agua Receitas

Kefir de Agua Receitas

Kefir de Agua Receitas

Não sabe quais receitas preparar com o kefir de água? Venha ver algumas receita de kefir de água que separei para vocês. São opção saudáveis, gostosa, fácies e simples de preparar. E porque não ganhar dinheiro com Kefir! Prepare sucos deliciosos cheios de benefícios, ajude a melhorar a saúde de muitas pessoas. Kefir de Agua Receitas

O Que é Kefir:

Basicamente é uma bebida fermentada, ou seja, ela é composta por organismos vivos e bactérias que são benéficas para a nossa saúde em geral.

Kefir de Água:

É uma bebida probiótica resultante da fermentação de vários elementos em água, o resultado dessa fermentação é um tipo de “soda”, uma bebida gaseificada probiótica agradável e saudável com bolhas e um toque ácido. O que faz ela ser tão atrativa é por não necessitar de produtos lácteos para a sua preparação, sendo uma opção para veganos ou para aqueles com intolerância à lactose.

Benefícios do Kefir de Água:

Melhora a saúde, estimula o sistema imunitário, o sistema digestivo, ajuda-o a eliminar tudo o que não necessita e, em conjunto, se o seu corpo funciona melhor ele irá eliminar o que sobra. Podendo também regular e eliminar algumas gorduras e os elementos residuais que sobraram, em vez de acumulá-los em seu corpo, ajudando no emagrecimento.

RECEITAS COM KEFIR DE ÁGUA

KEFIR DE ÁGUA COM FRUTA

Kefir de Agua Receitas

A receita mais conhecida com kefir de água é o kefir de água com frutas, é uma fermentação bem simples e fácil de preparar. E o sabor fica a sua escolha.

Ingredientes
300 ml de água kefirada (água de kefir já fermentada)
1/2 xícara da fruta de sua preferencia

Modo de Preparo
Faça a primeira fermentação do kefir normalmente. VEJA COMO FAZER KEFIR DE ÁGUA
Adicione frutas frescas ou secas a água dentro de uma garrafa de 500 ml.
Se usar frutas frescas, troque as frutas a cada 24 horas. Frutas secas podem ser trocadas tão raramente quanto uma vez por semana.
Adicione a água kefirada.
Leve para fermentar na geladeira por 48 horas, trocando a fruta se for necessário.
Remova e descarte a fruta.
Sirva gelado.

——————————————————————

LIMONADA DE KEFIR

Kefir de Agua Receitas

Ingredientes
300 ml de água kefirada
1/4 xícara de suco de limão.

Modo de Preparo
Adicione o suco de limão a 300 ml de água kefirada.
Adicione gelo, adoce se preferir.
Bata no liquidificador.
Sirva.
——————————————————————
VINHO DE KEFIR
Kefir de Agua Receitas

Vinho de kefir ou kefir de água com suco de uva, o nome de vinho é dado pelo kefir de água após uma fermentação longa de 48 horas, já conter uma pequena quantidade de álcool. E se for geladinho, fica sensacional. Uma versão vegana, porque vegano também pode e deve consumir probióticos.

Ingredientes
1 colher (sopa) de grãos de kefir de água
500 ml de suco de uva integral de boa qualidade (ou SUCO DE UVA CASEIRO)

Modo de Preparo
Misture os grãos de kefir com o suco de uva.
Coloque dentro de um pote, leve para fermentar pelo tempo desejado.
Por 24 horas você terá uma bebida ligeiramente gaseificada e doce, por 48 horas um bebida gaseificada com menor teor de açúcar.
Depois é só retirar os grãos, colocar o suco dentro de uma garrafa tampada.
Levar a geladeira por mais 24 horas.
Servir.
——————————————————————
VITAMINA DE KEFIR (SHAKE)
Kefir de Agua Receitas

Mais uma ideia com kefir de água, uma receita de vitamina de kefir super saborosa e cheia de nutrientes.

Ingredientes
200 ml de iogurte natural
100 ml de água de kefir
1/2 xícara de morangos picados e lavados

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador.
Sirva bem gelado.

——————————————————————

GELATINA DE KEFIR DE ÁGUA

Kefir de Agua Receitas

Se você está a procura de uma sobremesa probiótica, aprenda como preparar uma deliciosa gelatina com kefir de água.

Ingredientes
1 envelope de gelatina ( sabor opcional)
300 ml de kefir de água
100 ml de água fervente

Modo de Preparo

Dissolva a gelatina na água fervente.
Espere amorar, adicione o kefir de água e misture bem.
Leve a geladeira por 2 horas.
Prontinho.

Veja Também:KEFIR COM LEITE VEGETAL

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.4 / 5. Número de votos: 13

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.