fbpx
Receita Natureba > Receitas > Pães Sem Glúten >

Pão de Abóbora Sem Glúten

Informação Geral

Preparação50 minutos
Serve12 porções
SugestãoLanche
CozinhaBrasileira
DificuldadeMédio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 183 g

Calorias95.83 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Sem Lactose

Receita de Pão de Abóbora Sem Glúten

Saboroso, macio e fácil de fazer. Hoje eu vou te ensinar como fazer Pão de Abóbora Sem Glúten!

Quem aqui também ama abóbora cabotiã? Eu sou apaixonada! É serio…o sabor dela é magnifico e não teria como esse pão ficar ruim. Depois de alguns teste, enfim a receita ficou magnifica e deliciosa. Alias, foi dessa receita de pão de abobora sem glúten que me surgiu a ideia de vender pães caseiros sem glúten.

como fazer pao de abobora sem gluten

Um receita que pode ser feita totalmente na batedeira planetária ou se preferir, sovada à mão, fica a seu critério. Ah, e o segredo está em cozinhar a abobora no vapor, para que ela não absorva muita água e estrague o nosso pãozinho.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Descasque a abobora, corte em cubos e cozinhe no vapor. Se não tiver uma panela própria para cozinhar no vapor, basta colocar um escorredor de macarrão de alumínio dentro de uma panela, com água no fundo, de modo que o escorredor não encoste no fundo da panela. Coloque a abobora picada e tampe. Deixe cozinhar até que ela esteja macia. Depois de cozida, reserve.
  2. Dentro de um recipiente ou batedeira, junte todos os ingredientes secos e misture com um batedor de arames.
  3. Adicione a abobora cozida e já amassada. juntando os ingredientes do pao de abobora
  4. Junte agora os ingredientes líquidos e misture bem com uma espátula. Depois Sove a massa na mão ou sove usando uma batedeira planetária até que a massa fique lisa e não grude nos dedos.
  5. Transfira a massa para uma forma de pão untada e enfarinhada.
  6. Leve para assar em forno preaquecido à 200º C por 50-60 minutos. Faça o teste do palito.
  7. Retire do forno, espere amornar sobe as grelhas do fogão para não juntar umidade abaixo da forma.
  8. Desenforme com cuidado e sirvas como desejar.
Compartilhar

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 5 / 5. Número de votos: 7

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.