Low Carb

Pudim de Caneca Low Carb

Pudim de Caneca Low Carb
O pudim mais rápido e gostoso de todos os tempos. Uma receita de pudim de caneca low carb que chegou para arrasar. Uma sobremesa fácil, leve e com baixo teor de carboidratos. A opção perfeita para receber aquela visita inesperada. O pudim de caneca low carb fica pronto em poucos minutos, uma alternativa de doce vapt-vupt para não sair da dieta. E como vocês já estão cansados de saber, eu adoro receitas individuais, sempre estou inventando e reinventando receita saudáveis e nutritivas para comer sem culpa. E com o pudim de caneca low carb não foi nada diferente. Gostou? Então vem comigo e aprenda como fazer pudim de caneca low carb. Pudim de Caneca Low Carb
Ingredients
Instructions

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Pudim de Caneca Low Carb

Ingredientes
1 ovo
4 colheres (sopa) de leite de coco (ou outro leite grosso)
4 colheres (sopa) creme de leite sem soro
1 colher (sopa) de eritritol (ou outro adoçante em pó)
Essência de baunilha a gosto

Modo de Preparo
1 – Dentro de um recipiente que possa ir ao microondas, bata ligeiramente o ovo.
2 – Adicione o creme de leite, o leite de coco, a essência de baunilha e o adoçante.
Pudim de Caneca Low Carb
3 – Misture bem até ficar uma mistura bem homogênea, transfira para uma caneca passando a mistura por uma peneira.
Pudim de Caneca Low Carb
4 – Leve ao microondas por 2 minutos.
5 – Espere esfriar e desenforme (ele estará mole, ou leve a geladeira e deixe gelar por 1 horas, fica maravilhoso.
Pudim de Caneca Low Carb
Dica: Caso queira adicione uma caldinha diet.

Ingredientes da Calda Low Carb
1 colher (sobremesa) de manteiga (ou água)
1 colher (sopa) de eritritol (ou outro adoçante em pó)

Modo de Preparo
1 – Misture os ingredientes dentro de um recipiente que possa ir ao microondas, ou faça na mesma caneca do pudim, porém antes de prepara-lo.
2 – Leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos.
Pudim de Caneca Low Carb
3 – Prontinho.

CALDA DE PUDIM DIET

Pudim de Caneca Low Carb
Que tal usar essa deliciosa calda de pudim sem açúcar! VEJA A RECEITA!

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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