Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Omelete Vegano Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 113 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Já ouviu falar em omelete vegano? A alguns anos atrás surgiu o movimento segunda sem carne, com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre os impactos que o produtos… Read More Como Fazer Omelete Vegano

Autor: Amanda Rocha Receita de Falafel Vegano Preparo: 20 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 27 Kcal por porção individual Lanche, Árabe Você já ouviu falar sobre falafel? Talvez até já tenha comido, mas comprou pelo nome de bolinho de grão de bico ou sanduíche árabe. O falafel não é uma iguaria vegana,… Read More Receita de Falafel Vegano

Aqui no Receita Natureba, você encontra uma variedade de pratos. Hoje, vou ensinar como fazer o melhor mousse de chocolate vegano de todos os tempos. Há pouco mais de um ano, descobri que sofria de algo que a maioria da população mundial também sofre: intolerância à lactose! Não é nada muito forte, mas o suficiente… Read More Mousse de Chocolate Vegano

Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer de Lentilha Preparo: 20 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 127 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Será que você conseguiria viver sem hambúrguer? Esse é o dilema de muitas pessoas que querem virar veganas, mas passam por essa dificuldade. Quero compartilhar com vocês como fazer hambúrguer… Read More Hambúrguer de Lentilha

Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer de Quinoa Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 83 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Hoje foi dia de faxina em casa, e lá o fundo do armário encontrei um pequeno pacotinho de quinoa. E como já faz algum tempo que comecei a diminuir o… Read More Hambúrguer de Quinoa

Autor: Amanda Rocha Receita de Farofa Vegana Preparo: 5 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 152 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Eu tô viciada nessa farofa vegana! Super saborosa, crocante, suculenta, ela fica perfeita. Uma opção para sua ceia de natal, seja ela fit, tradicional, vegana ou vegetariana. Aqui em casa estamos… Read More Farofa Vegana

Autor: Amanda Rocha Receita de Quibe de Berinjela Preparo: 10 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 47 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Eita que esse quibe de berinjela ficou divino minha gente! Mais uma receita sem carne, saudável e bombástica provando que basta ter criatividade e um pouco de amor para montar… Read More Quibe de Berinjela

Autor: Amanda Rocha Receita de Calda de Chocolate Vegano Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 290 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Receitinha especial para as minhas seguidoras e aos meus seguidores veganos que tanto me pediram para ensinar como fazer calda de chocolate vegano. Uma cobertura sensacional! Ouso dizer que… Read More Calda de Chocolate Vegano

Depois que publiquei algumas receitas de pão de frigideira fit aqui no blog, recebi alguns pedidos especiais para ensinar uma receitinha vegan. Quero compartilhar com você o seu mais novo aliado na reeducação alimentar. Sabe aquele pãozinho quentinho que a gente ama comer no café da manhã? Hoje eu vou te ensinar como fazer pão… Read More Pão de Frigideira Vegano

Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer de Berinjela Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 32 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Hambúrgueres estão cada vez mais populares pela sua praticidade e sabor. No entanto, as opções que temos disponíveis em lanchonetes, restaurantes e fast-food não são nada saudáveis. Depois de descobrir… Read More Hambúrguer de Berinjela

Quem disse que vegano ou quem tem intolerância a lactose não pode tomar iogurte? Não é de origem animal e nem leva leite de vaca, mas sim o iogurte vegano, tem o sabor é igual ao de um iogurte tradicional. Quando descobri minha intolerância a lactose, tive que mudar drasticamente uma série de hábitos alimentares,… Read More Iogurte Vegano

Autor: Amanda Rocha Receita de Almondegas de Grão de Bico Preparo: 5 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 20 porções Aproximadamente 65 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Almôndegas de grão de bico ou bolinhos veganas, essa receita é insanamente saborosa. É uma das minhas receitas sem carne mais incriveis que faço aqui em casa. As… Read More Almondegas de Grão de Bico

Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca Vegana Para o Café da Manhã Preparo: 5 minutos Preparação: 12 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 78 Kcal por porção individual Sobremesa, Americana Tem uma frase do mundo vegano que diz o seguinte: “tudo que você pode comer, eu posso comer numa versão vegana”. E mesmo eu não sendo… Read More Panqueca Vegana Para o Café da Manhã

A receita de hoje chamou muito a minha atenção e tenho certeza que chamou a sua também. Como todos já sabem eu não sou vegana, mas nem por isso vou deixar de testar e compartilhar essas receitas deliciosas com vocês. Quando vi não acreditei, parecia ser brincadeira mas existe uma receita de bacon de coco… Read More Bacon de Coco Caseiro