7 Sobremesas Fit de Natal

Sobremesa de Natal Fitness

Resistir às tentações das sobremesas de natal parece impossível, mas acredite, existem trocas saudáveis que não pesam na balança. Hoje eu vou ensinar uma sobremesa fit de natal, que além de saudável é deliciosa e super fácil de preparar.

Minha sobremesa de natal fit escolhida para este ano foi: Manjar de coco! Uma sobremesa gostosa, simples e refrescante para combinar com esse nosso verão. O manjar de coco deixará sua mesa mais linda e todos os convidados com água na boca. Eu duvido alguém imaginar que esse docinho é light.

Então anote ai essa receita de sobremesa de natal fit, porque esse natal você não vai engordar além da conta, rs. Hoje irei compartilhar também mais algumas receitas para sua sobremesa de natal fit.

Lista de Ingredientes

• 500 ml de leite de coco
• 5 colheres (sopa) de adoçante culinário
• 80 g de coco ralado, sem açúcar
• Essência de baunilha a gosto
• 1 pacotinho de gelatina sem sabor

Modo de Preparo

1. Coloque os ingredientes no liquidificador, exceto a gelatina. O adoçante pode ser substituição por 3 colheres de sopa cheia de açúcar demerara.
2. Bata tudo por alguns minutos em velocidade média.
3. Dissolva a gelatina em 1/4 de água fervente.
4. Junte a gelatina dissolvida com o creme do liquidificador, bata por mais alguns minutos.
5. Transfira o creme para uma forma de pudim e leve para a geladeira.
6. Deixe gelar por aproximadamente 4 horas.
7. Desenforme e cubra com uma calda de ameixa. A minha calda foi feita com açúcar mascavo (é só levar para o fogo e deixar derreter), depois eu juntei alguns ameixas.