Kefir

Gelatina com Kefir

Como Fazer Gelatina com Kefir Cremosa
Uma sobremesa diet com apenas 3 ingredientes, água, gelatina e iogurte de kefir. A gelatina de kefir é uma opção simples e muito fácil de fazer, uma gelatina cremosa para comer em dias quentes com as crianças. Aqui em casa eu faço gelatina de kefir cremosa com pedaços de frutas, fica uma delicia. Não atrapalha a minha dieta e é receita muito saborosa. A gelatina de kefir trás com ela todos os benéficos do kefir, regulando seu intestino, trazendo muita energia e ajudando a aumentar sua imunidade, sobremesa melhor não existe!
INGREDIENTES
  • 2 caixinhas de gelatina diet (sabor opcional)
  • 400 ml de água quente
  • 500 ml iogurte de kefir
PREPARO
  1. Comece dissolvendo as gelatinas na água quente.
  2. Misture rapidamente e muito bem para que não forme pelotas.
  3. Depois adicione o iogurte de kefir (não precisa de água pois o iogurte já está substituindo)
  4. Despeje dentro de um recipiente de vidro, taças ou potinhos.
  5. Leve a geladeira até que fique firme.
  6. Agora é só servir.
  7. DICA: Se você não tem kefir não tem problema, pode trocar por iogurte natural fica uma delicia. A quantidade pode ser reduzida pela metade se preferir.
  8. FIca muito bom servido com calda de frutas ou leite condensado diet caseiro ( a receita você encontra aqui no nosso blog ou no meu canal do youtube receitanatureba)

Veja também: SORVETE DE KEFIR

Veja também: IOGURTE DE KEFIR


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