Crepioca com Chia
Sem duvidas é, e sempre será minha primeira opção quando se trata de praticidade, rapidez e sabor. Espere que gostem. Crepioca com Chia
Panqueca de Banana com Aveia
Bem econômica, prática, saudável e fácil de fazer. Acredite é uma opção sensacional para ganhar massa muscular.Panqueca de Banana com Aveia
Estrogonofe Light
Sabadão é dia de ousar na cozinha, e a minha escolha de hoje foi estrogonofe light! Uma receita gostosa, rápida e bem simples.Estrogonofe Light
Omelete de Abobrinha
No café da amanhã, no almoço ou no jantar o omelete de abobrinha é um prato que sempre vai bem. Nutritivo, rico em proteínas. Omelete de Abobrinha!
Suco Emagrecedor
Aajudaram a diminuir o inchaço da barriga, te dar mais energia e melhorar a digestão, além de deixar a pele mais bonita. Suco Verde Emagrecedor
Como Fazer Arroz Integral
Não é nenhum bicho de sete cabeças. A receita é bem fácil, prática e pode ser feita sem dificuldades nenhuma.Como Fazer Arroz Integral Soltinho
Receita de Pizza Light
Fácil, prática, com ingredientes simples e uma massa super magrinha. Comer é tudo de bom, e comer sem engordar, é melhor ainda! Receita de Pizza Light
Mousse de Chocolate Vegano
A textura é incrível, a cremosidade é idêntica ao tradicional, a sobremesa preferida: sem lácteos e sem ovo.Mousse de Chocolate Vegano
Camarão na Airfryer
Que tal preparar uma refeição saborosa e saudável para impressionar alguém especial? Lembrando que esse alguém pode ser você! Camarão na Airfryer
Torta Salgada Fit
Que massa é essa? Super fofinha, saborosa e muito fácil de fazer. Essa torta salgada fit com certeza está 100% aprovadíssima.Torta Salgada Fit
Panqueca Fit de Chocolate
O modo de preparo é bem simples, a massa contém pouquíssimas calorias e leva apenas 3 ingredientes.Panqueca Fit de Chocolate
Bolo de Butiá Funcional
Uma fruta tão pouco conhecida, mas com um sabor surpreendente. Fácil de fazer, simples e com um sabor marcante. Bolo de Butiá Funcional