Como Doar Kefir: O Guia Completo
Muitas pessoas tem duvidas de como doar kefir e de como enviar pelos correios, hoje vou mostrar como embalar. Como Doar Kefir: O Guia Completo
Caldo de Grão de Bico
Fala verdade, frio combina com pratos rápidos e quentinhos, proteica e fit de caldo verde. Caldo de Grão de Bico Cremoso
Qual Leite Usar no Kefir: Duvidas e Respostas
Veja os principais tipos de leite que você vai encontrar para a fermentação do kefir. Qual Leite Usar no Kefir: Duvidas e Respostas
Paçoca Fit
Adivinhem o que tem pra hoje? Paçoca Fit! Uma tipica sobremesa que não pode faltar em sua casa este mês. Uma receita diet com zero açúcar. Paçoca Fit
Kefir de Leite Vegetal
Kefir em leite de coco, kefir com leite de amêndoas, kefir com leite de soja e até kefir com leite de amendoim. Kefir de Leite Vegetal
Chocolate Quente Vegano
Chegou o frio e com ele veio a procura por receitas quentes e nada melhor do que um chocolate quente. Chocolate Quente Vegano
Kefir com Morango
Pode ser um shake para consumir em qualquer dieta, contém baixo carboidrato e pode ser consumido como um pré ou pós treino. Kefir com Morango
Cuscuz Fit
O cuscuz fit pode ser feito com tapioca ou com flocão, vai depender da sua vontade porque as calorias são praticamente as mesmas. Cuscuz Fit
Kefir é Low Carb: Saiba como Incluir na Dieta
Há muitas duvidas se o kefir é low carb ou não, mas saiba como inclui-lo na sua dieta. Kefir é Low Carb: Saiba como Incluir na Dieta
Bolo de Caneca com Farinha de Coco
E quando dá aquela vontade de comer um docinho? Um bolo por exemplo? Uma receita que não engorda. Bolo de Caneca com Farinha de Coco
Alimentos Ricos em Proteínas e Carboidratos
Então eu criei esta tabelinha para lhe ajudar a resolver este problema. Alimentos Ricos em Proteínas e Carboidratos
Suco de Batata Doce
Uma opção maravilhosa para tomar em pré treino ou pós treino, tanto para quem vai fazer um treino leve ou bem pesado. Suco de Batata Doce