Pão de Mel Fitness
Você é o tipo de pessoa que fica salivando só de pensar em pão de mel? Segura essa onde só um pouquinho e vai já pra cozinha! Pão de Mel Fitness
Salada de Frutas de Natal
Quem aí gosta de frutas? Principalmente nessa época do ano? Se você estava à procura da sobremesa perfeita, você encontrou.Salada de Frutas de Natal
Pão de Ló Sem Glúten
Foi difícil? Foi! Mas nada que um curso de confeitaria funcional não resolvesse, rs. Eu adorei o sabor e a consistência dessa massa.Pão de Ló Sem Glúten
Brigadeiro de Inhame
Chega de passar horas no fogão. Chega de dizer “ eu não consigo fazer um brigadeiro fit que dê certo”.Brigadeiro de Inhame
Brownie de Feijão
Diferentão? Com certeza. Você não precisa usar ingredientes caros e cheio de processos químicos para preparar um brownie saudável. Brownie de Feijão
Quibe de Berinjela
Eita que esse quibe ficou divino minha gente! Mais uma receita sem carne, saudável e bombástica provando que basta ter criatividade.Quibe de Berinjela
Pasta de Grão de Bico
Uma maneira fácil, rápida e super gostosa. Uma ótima opção para servir com algumas entradinhas em um brunch, na ceia de natal.Pasta de Grão de Bico
Vitamina de Aveia com Morango
Ajuda a auxiliar no bom funcionamento intestinal, a dar mais saciedade ao nosso corpo.Uma receita fácil, nutritiva e deliciosa.Vitamina de Aveia com Morango
Batata Doce com Canela
sem dúvida nenhuma um dos alimentos que proporcionam saciedade sem ganhar peso. Uma opção para inovar na cozinha sem gastar muito.Batata Doce com Canela
Arroz com Brócolis e Cenoura
E o melhor de tudo é que você pode usar aquela sobra de arroz que está na geladeira, ou usar arroz integral. Arroz com Brócolis e Cenoura
Bolo de Fubá Fit
Eu amo de pa-i-xão bolo de fubá com café passado na hora e sem açúcar! E essa receitinha é de pedir BIS!! Bolo de Fubá Fit
Bolo de Batata Doce com Aveia
Iniciando o final de semana com um bolo sensacional, sem glúten e sem lactose. Mais fácil, quase impossível! Bolo de Batata Doce com Aveia