Autor: Amanda Rocha Receita de Doce de Leite Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 10porções Aproximadamente 22 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Confira uma receita de doce de leite low carb, não leva leite de vaca e nem açúcar! Uma versão saudável e mais saborosa que a original. O doce de… Read More Doce de Leite Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Ovo de Pascoa Fit Preparo: 15 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 235 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Achou que a dieta ia te impedir de comer ovo de chocolate? Nada disso, temos uma dica maravilhosa de receita de ovo de páscoa fit, é saudável, é gostoso… Read More Receita de Ovo de Pascoa Fit

Autor: Amanda Rocha Receita de Mingau de Quinoa Low Carb Preparo: 2 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 145 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Com esse tempinho, nem muito quente nem muito frio, um mingau de quinoa cai super bem, fica perfeito. Faz mais o menos uns 2 meses que eu tive… Read More Mingau de Quinoa Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Pudim de Milho Fit Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 92 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Que tal juntar pudim, milho e dieta? A receita hoje é um pudim de milho fit, fica parecendo um mousse de tão cremoso. É bem simples de preparar e… Read More Pudim de Milho Fit

Tem manga madura ai? Que tal preparar uma geleia de manga com maracujá? Fica incrivelmente saborosa, dá até pra deixar meio apimentada adicionando pimenta dedo de moça. Uma opção maravilhosa para servir com torradas, adicionar em saladas ou preparar sanduiches. Faça sua própria geleia de manga com maracujá caseira, sem conservantes e com o puro… Read More Geleia de Manga com Maracujá

Autor: Amanda Rocha Receita de Geleia de Pitaya Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 400 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira A fruta do momento, pitaya ou também conhecida como fruta do dragão, com uma cor linda e uma aparência maravilhosa. A receita de hoje é uma saborosa geleia de pitaya,… Read More Geleia de Pitaya

Autor: Amanda Rocha Receita de Crepioca Doce Preparo: 2 minutos Preparação: 6 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 135 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Se você é apaixonado por crepioca, vai amar aprender fazer uma receita de crepioca doce? Uma combinação saborosa que veio para marcar presença, como você chamar de tapioca, panqueca ou crepioca,… Read More Receita de Crepioca Doce

Autor: Amanda Rocha Receita de Ovo de Páscoa Proteico Preparo: 15 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 1520 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Se você não sabe onde comprar ovo de páscoa proteico, ou achou muito caro os valores dos ovos de pascoa de whey protein, eu vou te ensinar como fazer… Read More Ovo de Páscoa Proteico

Autor: Amanda Rocha Receita de Ovo de Pascoa Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 1350 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Porque passar vontade se da para fazer ovo de pascoa low carb! Quem achou que fazer dieta significa comer ovo ao invés de comer ovo de chocolate na… Read More Receita de Ovo de Pascoa Low Carb

Autor: Amanda Rocha Receita de Ovo de Pascoa Sem Lactose Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 320 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Ta chegando a pascoa e você tem intolerância a lactose? Prepare seu próprio ovo de pascoa sem leite para não passar vontade. Eu aprendi como fazer essa receita… Read More Ovo de Pascoa Sem Lactose

Sabe aquele docinho perfeito para quem não pode comer açúcar, pois sofre de diabetes ou está de fazendo dieta? É esse doce de abobora diet. Uma sobremesa com sabor de infância, sem açúcar e com um toque de sofisticação. Aqui em casa sempre que eu tenho um tempinho estou na cozinha preparando o doce de… Read More Doce de Abobora Diet

Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Sagu com Leite Desnatado Preparo: 5 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 81 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Vim compartilhar uma receita maravilhosa com vocês, sagu com leite desnatado é um docinho bem simples que aprendi com minha avó, sabe aquela receita de sagu tradicional?… Read More Como Fazer Sagu com Leite Desnatado