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15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

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15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

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No começo foi difícil, mas depois que descobri as milhares de maneiras de como substituir o pão, tudo ficou mais fácil. Hoje vou compartilhar com vocês 15 maneiras de como substituir o pão no café da manhã. TOdas são receitas bem simples, rápidas e muito deliciosas, você vai conseguir manter sua dieta para emagrecer sem passar vontade. 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã.

Veja as receitas nas fotos!

1 – TAPIOCA

Como-Fazer-Massa-de-Tapioca1 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

2 – CREPIOCA

Crepioca-Simples-1 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

3 – OMELETE DE AVEIA

Omelete-de-Aveia-Nutritivo 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

4 – OMELETE DE TAPIOCA

Omelete-Fofinho-Com-Goma-de-Tapioca 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

5 -OMELETE DE CLARAS

Omelete-de-Clara-Simples 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

6 – PANQUECA DE BANANA

Panqueca-com-Massa-de-Banana-1 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

7 – PANQUECA 100% INTEGRAL

Massa-de-Panqueca-Integral-Sem-Farinha-Branca 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

8 -PÃO DE FRIGIDEIRA FIT

Pão-de-Frigideira-Fit 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

9 – PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA

Pão-de-Queijo-de-Frigideira-Fit 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

10 – PÃO DE QUEIJO VEGANO

PÃO-DE-QUEIJO-VEGANO-SEM-LEITE-E-SEM-OVOS 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

11 -PÃO DE QUEIJO FIT DE 3 INGREDIENTES

Pão-de-Queijo-Fit-Com-apenas-3-Ingredientes 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

12 – WRAP INTEGRAL

Massa-de-Wrap-Integra 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

13 – PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS

Pão-Integral-de-Microondas 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

14 -PÃO NUVEM LOW CARB

Pão-Nuvem 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

15 -IOGURTE COM 2 INGREDIENTES

Como-Fazer-Iogurte-Caseiro-Com-2-Ingredientes 15 Maneiras de Como Substituir o Pão no Café da Manhã

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Sobre a autora

Amanda

2 Comments

  2. Nossa….não é possível que nenhum encaixe no seu perfil…
    Uma variedade maravilhosa…👏👏👏👏

    Responder

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