Salada de Macarrão Integral
Uma opção para reduzir ainda mais as calorias é preparar uma salada de macarrão integral, você pode preparar e distribuir em potinhos para semana, uma opção saudável de marmita. Está pensando em desistir? Jamais! Começar a dieta é jogo para os fortes, só entre se for para vencer. Salada de Macarrão Integral
Crepioca Low Carb
A receita é bem simples de fazer, rápida e muito prática, realmente é uma opção de lanche com baixo carboidrato, com baixíssimo na verdade, tem uma massa leve e gostosa, um lanche delicioso para incluir a dieta. É uma opção versátil para fazer e levar na marmita. Crepioca Low Carb Sem Carboidrato
Kefir Gases: Causas e Sintomas
Algumas pessoas estão sentindo alguns efeitos colaterais ao consumirem kefir de leite. Tais como, diarreia, gases, azia etc... Hoje vou falar um pouco sobre causa da diarreia, sintomas e gases após consumir o kefir. e você ainda tem alguma duvida, deixe nos comentários! Kefir Gases: Causas e Sintomas
Sopa de Legumes Sem Macarrão
Vocês pediram e eu trouxe até vocês, uma sopa de legumes sem macarrão super CREMOSA!!! Deixe sua dieta mais prática e saudável é só congelar em potinhos e na hora que bater aquela vontade, seja no jantar, no almoço ou no inverno, esquente sua sopa de legumes sem macarrão e delicie-se. Sopa de Legumes Sem Macarrão
Como Tirar o Azedo do Kefir
Hoje vou passar ensinar algumas outras maneiras que testei de como tirar o azedo do kefir e também vou falar um pouco sobre porque o seu kefir fica acido. Existem vários outros probióticos benéficos ao nosso sistema digestivo que podemos estar inclinado a nossa dieta. Como Tirar o Azedo do Kefir
Mousse com Suco Clight
Tem uma quantidade menor de carboidratos comparado ao mousse tradicional e o sabor é maravilhoso.Mousse com Suco Clight
O que é Probiótico: Como Fazer, Tipos e Benefícios
Bolo de Cenoura Fit de Microondas
É muito simples, rápido e fácil de fazer. Já aproveitei que hoje deu uma vontade de comer bolo de cenoura com calda de chocolate, ai fui inventar de tentar aprender como faze um bolo de cenoura fit de microondas.
Como Fazer Kefir com Leite
Uma opção menos calórica e mais saudável para incluirmos a nossa alimentação e em nossa dieta. Como Fazer Kefir com Leite
Bolo de Amendoim Low Carb
É tipo um bolo fit de paçoca mais é um bolo de amendoim low carb, por ser sem açúcar e sem glúten. Bolo de Amendoim Low Carb
Como Fazer Farinha de Pipoca
Você já ouviu falar de farinha de pipoca? Pois é eu também até semana passa nem imaginava que isso existia. Como Fazer Farinha de Pipoca
Sopa de Aspargos
Eu adoro fazer uma deliciosa sopa de aspargos, além de me esquentar no friozinho, eu não furo a dieta. Sopa de Aspargos