Bolo de Kefir com Cacau

Bateu aquela vontade de comer um bolinho nutritivo? Que tal uma receita de bolo de kefir, é bem leve e muito saudável. Bolo de Kefir com Cacau

Legumes na Panela de Pressão em 3 Minutos

Essa dica facilitou muito a minha vida, hoje eu consigo fazer legumes na panela de pressão em 3 minutos, é isso mesmo batatas molinhas e cenouras cozidas em apenas 3 minutos. Fácil demais, rápido e ficam deliciosos. Legumes na Panela de Pressão em 3 Minutos

Panqueca Sem Farinha

Uma opção para crianças, celíacos, diabéticos, pré e pós treino e com certeza para você e sua família toda. Panqueca Sem Farinha

Mousse de Pitaya

Ela a fruta que vem conquistando mídia. Ajuda a emagrecer por ser antioxidante, trazendo também vários outros beneficios. Mousse de Pitaya

Pão de Kefir Low Carb

Estava faltando essa receita aqui no nosso blog, Ficou super gostoso, macio e com um gostinho de queijo maravilhoso. Pão de Kefir Low Carb

Bolo de Granola Fit

A mais fácil, saborosa e com a massa mais fofa que eu fiz. O bolo ficou perfeito, a massa leve o sabor ficou incrível.Bolo de Granola Fit

Como Dessorar o Kefir

Se você já fez queijo deve saber o que significa dessorar, mas se ainda não tinha visto como dessorar ou não sabia . Como Dessorar o Kefir

Mingau de Quinoa Low Carb

Com esse tempinho, nem muito quente nem muito frio, um mingau de quinoa cai super bem, fica perfeito.Uma opção sem glúten, sem lactose e super nutritiva para dar um UP no seu dia e na sua dieta. Os amantes de receitas com baixo carboidrato irão amar essa receita low carb. Mingau de Quinoa Low Carb

Danette de Kefir Cremoso

Então essa delicia pode ser feita em casa, e com kefir, fazendo assim um danette de kefir cremoso. Danette de Kefir Cremoso

Ovo de Páscoa Vegano

A pascoa sempre foi um feriado mais complicado para os veganos e pessoas com restrições alimentares. Ovo de Páscoa Vegano