Sem glúten, com glúten, low carb, vegana, ou apenas integral. Aqui você encontra todos os tipos de massas saudáveis.
Eu sempre digo que existem centenas de maneiras de se preparar uma receita. Com a torta de banana não seria diferente, principalmente aqui no Receita Natureba, onde eu transformo uma receita cheia de refinados em algo mais saudável mantendo o sabor. Quando se trata de uma receita de torta de banana, existem varias tipos de… Read More Torta de Banana
Nem todo mundo pode comer uma empadinha tradicional, e foi pensando nisso que eu procurei aprender como fazer empada sem glúten. Enfim achei! Essa empada com massa podre sem glúten fica deliciosa! A receita original é da recantodaceliaca, mais uma receitinha que achei no insta e amei de paixão. Testei essa receita ontem e posso… Read More Empada Sem Glúten
Ai vai uma deliciosa panqueca de banana com aveia passando pela sua telinha. Estamos passando por tempos difíceis e essa quarentena está deixando todo mundo maluco. No entanto, também está fazendo com que as pessoas entendam o quão importante significa ter uma alimentação saudável. Mudar hábitos alimentares não só impacta em nossa aparência, mas também… Read More Panqueca de Banana com Aveia
Receita campeã de elogios, uma torta de abobrinha fit sensacional. Uma torta rápida, prática, sem glúten e com baixo carboidrato. Uma opção sem farinha com poucos ingredientes e garanto que se você não gosta de abobrinha, vai amar essa torta mesmo assim. Como toda receita, a torta de abobrinha também tem suas variações. Não é… Read More Torta de Abobrinha
Hoje é dia de pizza, mas não com qualquer massa, é uma receita de pizza de aveia. Porque qualquer dia é dia de pizza, e se for saudável melhor ainda! Essa pizza de aveia fit, pode ser feita de duas maneiras, no liquidificador ou sovando. Para isso a receita deverá ser feita em diferentes proporções,… Read More Pizza de Aveia
Hoje vou ensinar duas receitas de pizza de abobrinha incrivelmente fáceis e simples de preparar. Uma pizza de abobrinha low carb que na segunda opção pode ser até uma opção vegana! Sei que algumas pessoas podem estar aqui para aprender um recheio de abobrinha, e não uma massa feita com abobrinha. No entanto, preparar um… Read More Pizza de Abobrinha
Uma esfiha integral com massa totalmente integral e com recheio clássico e tradicional de carne moída. Muito simples de preparar e leva pouquíssimos ingredientes. Essa receita é um segredo de família de uma de nossas meninas do grupo natureba! Foi a maravilhosa Rosangela quem compartilhou essa deliciosa massa de esfiha integral com a gente. Fica… Read More Esfiha integral
Não sabe o que comer no pré treino ou no café da manhã? Então segue essa dica de refeição leve. Uma deliciosa panqueca de banana fit. A busca por massa muscular nem sempre é fácil como dizem, principalmente quando se trata de comida. Se você achou que era difícil fazer dieta para emagrecer, é porque… Read More Panqueca de Banana Fit
Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca com Farinha de Arroz Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 89 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Tem alergia ao glúten ou está querendo uma massa de panqueca sem farinha de trigo? Confira essa receita de panqueca com farinha de arroz, com direito a recheio… Read More Panqueca com Farinha de Arroz
Autor: Amanda Rocha Receita de Waffle de Banana Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 1 porções Aproximadamente 231 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Existem varias receita de waffle de banana, sendo a mais famosa feita com farinha de trigo, leite, açúcar, banana e fermento. Se você está procurando essa versão, não ira encontra… Read More Waffle de Banana
Autor: Amanda Rocha Receita de Coxinha de Jaca Preparo: 15 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 16 porções Aproximadamente 205 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira A receita de hoje é bem diferente, uma deliciosa coxinha de jaca para dar uma diferenciada no cardápio. Para quem nunca viu falar, essa receita com certeza pode parecer bem… Read More Coxinha de Jaca
Autor: Amanda Rocha Receita de Nhoque Sem Ovo Preparo: 20 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 256 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Que tal uma massa caseira para o jantar? Eu garanto que esse nhoque sem ovo será uma das melhores receitas que você já preparou. Essa massa deliciosa leva apenas 2… Read More Nhoque Sem Ovo
Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca Maromba Salgada Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 90 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quando procuramos por uma receita de panqueca maromba, a única coisa que encontramos são panquecas doces. Não sei vocês, mas eu não sou tão fanática por doce, principalmente quando chego… Read More Panqueca Maromba Salgada
Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca Sem Glúten de Maçã Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 63 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Problema com glúten? Não quer ou não pode comer farinha de trigo? Que tal aprender como fazer panqueca sem glúten de maçã, uma massa leve e saudável. A… Read More Panqueca Sem Glúten de Maçã
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