Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Sopa de feijão Cremosa, você já experimentou? O outono chegou e, com ele, o frio. Aliás, pelo menos aqui no Sul, outono é sinônimo de sol com vento e, frequentemente, o início de chuvas intensas. Isso significa que a temporada de sopas está chegando – na verdade, já chegou aqui
Eu particularmente amo somente o suco de laranja, porém se for suco detox de laranja, aí sim fica perfeito! E como as festas acabaram e o carnaval está chegando, agora é a hora de perder os quilinhos que ganhamos nas festas de final de ano. Não tem jeito, todo mundo
Autor: Amanda Rocha Receita de Suco Detox de Beterraba Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Esta ai um vegetal que eu não sou fã, beterraba. Eu até poderia escrever que amo beterraba, e que eu simplesmente adoro suco detox
Autor: Amanda Rocha Receita de Suco Detox de Mamão Para Emagrecer Preparo: 5 minutos Preparação: 6 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 184 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Eu sei que não existe alimento magico e nem alimento que emagrece. Porém, existem alguns alimentos que podem sim ajudar na perder
Vocês sabem que geralmente eu sempre digo que tudo é muito fácil ou prático, bom, não que não seja simples de armazenar suco detox, é bem fácil na verdade. Porém não é tão obvio quanto parece. Geralmente você iria preparar o suco e congelar, correto? Se sua resposta for sim!
Autor: Amanda Rocha Receita de Panqueca Low Carb de Café da Manhã Preparo: 2 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 128 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Nem só de carne e queijo se constitui a dieta low carb. Hoje quero compartilhar vocês, uma das minhas receitinhas mais
Autor: Amanda Rocha Receita de Berinjela Empanada com Queijo Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 50 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Sem fritura, sem farinha e sem glúten! Ta parecendo que essa berinjela empanada é low carb. E com certeza é!!! Essa delicinha de berinjela
Como Fazer Vitamina de Abacate Low Carb A é mega rápida de preparar e pode ser uma excelente escolha para incluir ao seu cardápio diário. Vitaminas além de muito saborosas, são muito nutritivas e que podem trazer uma grande saciedade e energia para o resto do seu dia. Você sabia
Sentiram falta de rabanada low carb? Claro que eu não ia deixar de testar e compartilhar com vocês um deliciosa receita de rabanada low carb, demorei para postar porque tinha tanta receita de natal para mim fazer que acabei me enrolando. Mas aqui está a maravilhosa rabanada low carb com
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo Red Velvet Sem Glúten Preparo: 20 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 287 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Bolo levinho, light, e muito gostoso, uma boa opção para festas de aniversario, e tem um gostinho tãaaao bom! Então que tal aprender
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Laranja Sem Glúten Com Calda de Morango Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 165 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Eu amo fazer bolos, e sempre invento algo novo para surpreender meu maridão, hoje fiz um bolo de laranja
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Coco Sem Glúten Preparo: 10 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 230 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Eu já fiz algumas receitas de bolo de coco, mas este bolo de coco sem glúten superou todas as minhas expectativas, ele ficou
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo com 3 Ingredientes Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 91 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Bolo com 3 ingredientes é um bolo com massa básica para qualquer receita, fica muito macio e fofinho, é bem simples de fazer o
Como Fazer Geladinho de Whey Protein Cremoso Não sei vocês, mas eu sou uma formiguinha ambulante, e além de amar doces, também adoro prepara-los. Mas a verdade é que não dá pra viver de brigadeiro, sorvete, chocolate, e outras guloseimas, concordam? Assim não à saúde que aguente,rs. Por isso estou
Depois de testar tantas sobremesas e doces fit, sem duvidas esse pudim proteico é o mais fácil e delicioso que eu já fiz! Claro que aqui usaremos algo pronto, como por exemplo a tão famosa bebida proteica que tantas marcas famosas já lançaram suas versões no mercado. E além de
Dia de receita maromba, crepioca de whey. Whey protein vem fazendo muito sucesso e não só entre os marombeiros, mas também entre todas as dietas. A minha maior descoberta foi incluir esse suplemente maravilhoso em algumas de minhas receitas, hoje quero compartilhar com vocês como fazer crepioca de whey, uma
Está com problemas na hora de cortar o doce e com pouco tempo para cozinhar? Dá só uma olhadinha nessa receita de marshmallow proteico, super saudável e mega fácil de preparar. Essa delicia irá salvar sua dieta e dura até 5 dias na geladeira, isso é claro, se você não
Como Fazer Torta Vegana de Liquidificador Sabe aquelas receitas de vó? Hoje nossa receita será nesse estilo, uma torta salgada toda feita no liquidificador, porem sem ovos, sem leite 100% vegana. Estamos falando sobre fazer uma deliciosa Eu amo essa receita porque ela é fácil, barata, e você pode fazer
Autor: Amanda Rocha Receita de Nachos Sem Glúten Vegano Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Faça deliciosos nachos de uma forma saudável, sem glúten, light e maravilhosamente simples, uma receita muito fácil, ótimo aperitivo para reunir os amigos Nachos Sem Glúten
Autor: Amanda Rocha Receita de BOLO VEGANO SEM LEITE, SEM OVOS E SEM MANTEIGA Preparo: 10 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 7 porções Aproximadamente 205 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Que tal aprender como fazer uma receita de bolo vegano de banana, um bolo sem lactose, sem ovos e
Esses dias fui almoçar na casa de uma amiga vegana. Ela não utiliza absolutamente nada de origem animal. O convite era para comer um strogonoff vegano; a carne eu já sabia como ela poderia substituir, mas me questionei sobre o creme de leite, foi então que ela me ensinou essas
Autor: Amanda Rocha Receita de Arroz Doce Fit Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 78 porções Aproximadamente 8 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Eu não sou muito fã de arroz doce. Pra falar a verdade, arroz pra mim só se for cozido, soltinho e bem temperado, rs. Mas
Receitas Fit e Low Carb com Abacate O abacate é um fruto muito versátil, saudável e gostoso para se usar em diversas receitas. A primeira vez que vi abacate foi no sitio da minha avó, me lembro de fazer receitinhas para brincar usando terra, abacate e várias folhas, naquela época
Autor: Amanda Rocha Receita de Leite Condensado Caseiro Sem Lactose Preparo: 5 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 101 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Você tem problema com lactose? Descobri uma solução maravilhosa, leite condensado caseiro sem lactose, receita rápida e fácil, você pode fazer varias sobremesas
Autor: Amanda Rocha Receita de Mousse de Pitaya Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 160 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira ” /> Ela a fruta que vem conquistando mídia. Ajuda a emagrecer por ser antioxidante, trazendo também vários outros beneficios.Fácil, saboroso e muito prático. Mousse
Autor: Amanda Rocha Receita de Dieta do Ovo Cozido Para Emagrecer Dieta do ovo cozido para emagrecer, será que funciona? Sim!! Funciona sim, na verdade aqui não devemos esperar resultados como eliminar 10 kg em 3 dias, mas podemos esperar sim uma perda de peso significativa em pouco tempo. A
Autor: Amanda Rocha Dieta dos Pontos: Como Fazer e Tabela de Alimentos Quando se trata de perder peso, hoje existem diversas dietas com resultados eficazes que possibilitam o emagrecimento rápido, porém, nem todas as dietas ajudam a emagrecer de maneira saudável. As dietas/ estilo de vida mais conhecidos atualmente nesse
Autor: Amanda Rocha Receita de Cardápio Para Diabéticos Preparo: minutos Preparação: minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Confira opções saudáveis e saborosas para seu dia, aqui você encontra opções de refeições para diabéticos tipo 1 e tipo 2. Ter uma alimentação equilibrada pode não ser sinônimo
Autor: Amanda Rocha CARDÁPIO PARA O DESAFIO DE CARNAVAL – FASE 2 Preparo: minutos Preparação: minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Enfim chegamos a segunda parte do desafio. Agora já está mais fácil, basta seguir as dicas a baixo e boa sorte. CARDÁPIO PARA O DESAFIO
Autor: Amanda Rocha Receita de Repolho Refogado com Cenoura Preparo: 5 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 3 porções Aproximadamente 93 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Você sabia que repolho também fica muito bom refogado? E se adicionar cenoura fica, melhor ainda? A maioria das pessoas desconhecem a quantidade de
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Legumes na Manteiga Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 67 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Muita gente me pergunta como fazer legumes na manteiga, sei que é fácil mas eu também tive dificuldades no começo para fazer legumes
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Couve Crocante Preparo: 5 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 10 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Você já experimentou fazer couve crocante? A couve é um dos vegetais mais versáteis e apreciados na culinária brasileira. Com seu sabor levemente amargo,
Como Fazer Brócolis Grelhado Simples, como deve ser, saudável e muito saboroso, este acompanhamento não pode faltar no seu dia-a-dia. Até mesmo quem não gosta de brócolis, vai amar experimentar brócolis grelhado! É bem facinho e o segredo está na manteiga. Nessa receita de brócolis grelhado, eu irei usar Manteiga
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