Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Sopa de feijão Cremosa, você já experimentou? O outono chegou e, com ele, o frio. Aliás, pelo menos aqui no Sul, outono é sinônimo de sol com vento e, frequentemente, o início de chuvas intensas. Isso significa que a temporada de sopas está chegando – na verdade, já chegou aqui
Autor: Amanda Rocha Receitas de Sucos Detox Para Emagrecer e Desinchar Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porções Aproximadamente 175 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Você já deve ter ouvido falar sobre a dieta detox ou sobre os famosos sucos para perder peso, também conhecidos como sucos
Se você procura por uma desintoxicação ou deseja agilizar sua perda de peso, bem como de reduzir inchaços e retenções de líquido. Existem opções naturais para resolver todos esses problemas. Com certeza você já sabem do que eu estou falando. Suco Detox! A melhor maneira de se conquistar todos esses
Morango é a minha fruta preferida, e fazer um suco detox de morango é simplesmente maravilhoso. A melhor parte é como você se sente bem depois de beber, uma sensação de leveza e felicidade. Como todos sabem os sucos detox ajudam a perder peso e supostamente a limpar o organismo.
Autor: Amanda Rocha Receita de Suco Para Queimar Gordura Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 25 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Se você veio até aqui porque estava procurando por uma maneira fácil e rápida de emagrecer…esqueça! Rápido e emagrecer, são duas palavras que definitivamente
Tudo Sobre Como Fazer Dieta Low Carb A Low Carb ganhou um grande espaço no mundo fitness. Estudos mostram que além de proporcionar a perda de peso, ela também ajuda na saúde. Low carb nada mais é do que a redução na quantidade de carboidratos consumidos. Porém para compensar essa
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Banana Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 94 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Quem ama bolo de banana? E se for sem farinha, sem glúten, sem lactose e super fofinho para comer sem culpa? Parece impossível,
Autor: Amanda Rocha Receita de Biscoito de Limão Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 18 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quem não gosta de um biscoitinho caseiro. Essa receita foi uma adaptação minha de uma receita de biscoito de limão da minha mãe,
A massa leva apenas 4 ingredientes, sendo dois deles dispensáveis, acredita? A base é feita com ovos e oleagenosas.… Read More Torta Low Carb
Como Fazer Bolo de Ricota Cremoso Tem ricota na geladeira? Que tal aprender como fazer bolo de ricota cremoso, garanto que vale mais apenas do que come-la fatiada com pão! Não há nada mais gostoso do um bolo úmido e fofo que deixará qualquer dia da semana especial. Um bolo
Autor: Amanda Rocha Receita de Pão de Mel Fitness Preparo: 15 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 16 porções Aproximadamente 180 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Você é o tipo de pessoa que fica salivando só de pensar em pão de mel? Segura essa onde só um pouquinho e vai
Rico em sabor, em textura e super macio, o pão integral sem glúten é meu mais novo queridinho para comer no café da manhã. A alguns meses atrás comecei a ter pequenos problemas com alimentos feitos com glúten. Foi ai que descobri que tenho uma pequena intolerância ao glúten, nada
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo Cremoso Que Não Vai ao Forno Preparo: minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 229 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Receita de bolo de tapioca fácil, gostosa, muito rápida de fazer e o melhor não vai ao forno. Dá só uma olhadinha
Brownie Proteico com Whey Protein Treinar e comer são minhas duas coisas favoritas no mundo. Na maioria das vezes, quando estou fazendo um, já estou pensando no outro. Esta tarde, me peguei pensando em comida no meio do treino – isso acontece o tempo todo. Mas hoje comecei a pensar
Autor: Amanda Rocha Receita de Sacolé de Morango com Whey Protein Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 32 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Quem ai gosta de geladinho? Uma sobremesa deliciosa para fazer do seu pós treino, o docinho mais gostoso do seu dia. Garanto
Beijinho de Whey Que Não Engorda Ultimamente estou seguindo uma linha super fitness. Por que super? Porque todas as receitas que faço, dou um jeitinho de adicionar whey protein, rs. E com a noticia que se espalhou a alguns meses atrás, sobre como o coco pode nos ajudar a emagrecer,
Sabe aquela receitinha que pode salvar a sua dieta? Esse mousse proteico é uma criação minha, que leva apenas 3 ingredientes e pode ser feita tanto com chocolate preto, como também pode ser feita com chocolate branco ou até mesmo doce de leite, e antes que me julguem, pode ser
Se eu disser que é possível preparar um delicioso creme de leite sem leite, você acreditaria? Essa receita é livre de qualquer ingrediente de origem animal, totalmente saudável e sem lactose. Hoje vou te ensinar como fazer creme de leite de aveia. Eu sei que está cada vez mais fácil
Autor: Amanda Rocha Receita de Naked Cake Blue com Merengue Vegano Preparo: 10 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 172 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Ficou um bolo lindo, e para ficar melhor é azul, minha cor preferida, fiz esse bolo em comemoração ao meu aniversario, ficou
Autor: Amanda Rocha RECEITA DE MERENGUE CASEIRO VEGANO Preparo: 10 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 120 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Receita Vegana, sem ovos, é bem fácil se fazer, uma receita simples que pode ser usada para recheios, coberturas ou para fazer deliciosos suspiros. RECEITA
Está fazendo um churrasco vegano, ou vegetariano ou convidou alguns amigos veganos para o seu churrasco? Não se preocupe, existem tantas opções vegetarianas e veganas excelentes que você pode colocar na grelha para surpreender o paladar de qualquer um. Quando você pensa em churrasco, provavelmente pensa em grandes pedaços de
Autor: Amanda Rocha Receita de Salada de Frutas Gourmet Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 142 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Todo mundo com certeza já comeu salada de frutas, mas o que seria uma salada de frutas gourmet? Gourmet me faz lembrar de comida
Como o famoso Leo Stronda diria, a paçoca de whey é exclusiva para os verdadeiros monstros do fitness. E, já que estou empenhada em deixar de ser uma iniciante, todas as minhas sobremesas contêm whey. Não é surpresa para ninguém, especialmente para minha mãe, que eu sou absolutamente viciada em
Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete Cremoso no Potinho Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 101 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Pratico demais, um sorvete muito cremoso para o verão.Você também pode fazer para vender, eu garanto todos irão a amar. Sorvete Cremoso no Potinho.[adinserter
Autor: Amanda Rocha 7 Receitas de Geladinhos Receita fácil, rápida e refrescante para o verão, faça para família ou para vender. Super opções saudáveis e saborosas de sacolés ou mais conhecido como geladinho. 7 Receitas de Geladinhos.[adinserter block=”1″] GELADINHO DE CHOCOLATE Ingredientes 1 litro de leite Desnatado 6 colheres (sopa)
Autor: Amanda Rocha Como Emagrecer Rápido – Projeto Magra para o Verão Olá meus amores, hoje venho compartilhar com vocês minha experiencia e conhecimento sobre como emagrecer de um modo saudável eficaz. Já estudei e pratiquei todos os tipos de dieta, e por experiencia própria não tem opção melhor que
Autor: Amanda Rocha Receita de Cardápio Para Secar Sem Passar Fome Preparo: 10 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 1 porções Aproximadamente Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Hoje trago ara vocês meu cardápio com algumas opções de refeições para secar a barriga ou manter a forma de uma maneira saudável
Autor: Amanda Rocha Receita de LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO PÓS CARNAVAL O desafio foi lançado, só faltou a lista de compras para facilitar ainda mais não é mesmo? Então aqui está! LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO PÓS CARNAVAL.[adinserter block=”1″] Veja Também: Desafio de Carnaval Parte 1 Veja
Autor: Amanda Rocha Receita de Dieta do Ovo Cozido Para Emagrecer Dieta do ovo cozido para emagrecer, será que funciona? Sim!! Funciona sim, na verdade aqui não devemos esperar resultados como eliminar 10 kg em 3 dias, mas podemos esperar sim uma perda de peso significativa em pouco tempo. A
Autor: Amanda Rocha Receita de Chips de Berinjela Preparo: 5 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Almoço, Brasileira ” /> Chegou a hora do jantar aqui de casa e hoje vai ser chips de berinjela com parmesão. Sabe o que é o melhor disso? É
Autor: Amanda Rocha Receita de Ratatouille Receita de Forno Preparo: 10 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 154 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Essa receita de ratatouille é um prato do século XVIII que pode ser tando servido quente ou frio, sozinho ou como acompanhamento. É um
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Congelar Frutas , Verduras e Legumes Preparo: 15 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Sabe aquelas frutas, verduras ou legumes que já estão estragando? Ou até mesmo aquelas frutas que você comprou para fazer doces, sorvetes
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Aproveitar Cascas e Talos de Verduras e Frutas Sempre achei um desperdício jogar os talos e as cascas fora, então comecei a testar algumas receitas para aproveitar totalmente sem desperdício. Como Aproveitar Cascas e Talos de Verduras e Frutas.[adinserter block=”1″] TALO DE ESPINAFRE: Congele,
Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.
Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.
Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.
Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.
Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.
Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.
Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.
