Você sabe a diferença entre carneiro e cordeiro? O carneiro é o macho adulto e o cordeiro é o filhote. Então, sim, existe uma diferença entre ambas as carnes, principalmente em relação a maciez e a suculência. Inclusive, é por isso que os valores também são diferentes. No entanto, a
Você sabe a diferença entre carneiro e cordeiro? O carneiro é o macho adulto e o cordeiro é o filhote. Então, sim, existe uma diferença entre ambas as carnes, principalmente em relação a maciez e a suculência. Inclusive, é por isso que os valores também são diferentes. No entanto, a
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Autor: Amanda Rocha Receita de Polpa de Suco Caseiro Para Vender Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Que tal abrir seu próprio negocio e ter uma renda extra fazendo polpa de suco caseira. Muitos já estão ganhando dinheiro com
Você já deve ter notado que comprar suco detox pronto no supermercado não é nada barato. Fora que quase sempre são apenas 200 ml de suco por quase 10 reais, ou mais, e as vezes são cheios de aditivo químicos ou açúcar, o que torno o suco não detox. Se
Você já deve ter ouvido falar sobre o tal suco verde. Mas você sabe o que é isso, e o que ele tem de tão especial? Hoje eu vou falar um pouco sobre como fazer suco emagrecedor, quais seus benefícios e o porque desta bebida ser uma forte aliada para
Suco detox pra mim é igual café, tenho que tomar todos os dias para poder me sentir bem e cheia de energia e aqui no blog eu já ensinei varias receitas de suco detox. Parece meio contraditório dizer que um suco detox de maracujá irá me dar energia, já que
Receita de Maionese Low Carb Semana passa fiz pela primeira vez uma ficou DIVINA! E ai vai um comunicado importantíssimo às empresas de maionese – depois dessa vocês perderam uma cliente! Eu não imaginava o quão era fácil fazer maionese caseira. E como eu amo maionese, porem nunca gostei da
Como Fazer Brownie Sem Farinha Omais fácil e gostoso do mundo, com uma casquinha em cima e super cremoso por dentro! Eu estava devendo essa receita deliciosa dea algum tempo, ele é sem glúten, sem açúcar e com poucos ingredientes. A textura é incrível e o sabor de chocolate é
Receita de Mousse de Chocolate Low Carb Quem quer aprender como fazer mousse de chocolate low carb sem ovos? Delicioso, com uma textura super cremosa, macio e fácil de fazer. A mousse de chocolate low carb leva apenas 2 ingredientes e contém baixo carboidrato. Essa receita leva leite de coco
Autor: Amanda Rocha Receita de Queijadinha Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 75 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Quem disse que não pode comer doce no café da manhã, não conheceu minhas receitas ainda! Essa queijadinha low carb veio para acabar com esse
Rico em sabor, em textura e super macio, o pão integral sem glúten é meu mais novo queridinho para comer no café da manhã. A alguns meses atrás comecei a ter pequenos problemas com alimentos feitos com glúten. Foi ai que descobri que tenho uma pequena intolerância ao glúten, nada
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Pinhão Preparo: 20 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 90 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Aproveitando a temporada do pinhão, hoje eu vou ensinar vocês um bolo de pinhão que foi adaptado à uma versão sem glúten. Já fiz essa
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Arroz Sem Glúten Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 230 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Sabe aquele resto de arroz que sobrou do almoço? Agora ao invés de ir para o lixo, você pode fazer um delicioso bolo,
Autor: Amanda Rocha Receita de Cupcake Sem Glúten, Sem Ovos e Sem lactose Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 147 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Você vai se surpreender, tem para todos os gostos, brinque com os recheios e com a decoração, para você que
Bolo de Whey de Microondas Recebi varias mensagens me pedido a receita deste bolo de whey de microondas, pois bem minhas naturebas, bora aprender essa delicia super fácil e rápida. Ideal para uma refeição saudável e saborosa para fazer no seu pós treino. O bolo de whey de microondas é
Bolo de Whey de Caneca A receita de hoje é gostosa, fácil e ajuda na construção de massa muscular. Do que mais eu poderia estar falando? Mas primeiro vou falar um pouco sobre como é descomplicado ser saudável. Ah 8 ano atrás, decidi mudar minha alimentação, testei varias dietas: comecei
Se tem algo que virou rotina na minha vida é tomar um copão de vitamina de whey, um balde de pipoca e colocar minha serie favorita para assistir antes de dormir. Seja no café da manhã, pós treino ou no lanche da noite, as receitas com whey são algo que
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Whey Protein com Banana Preparo: 10 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 7 porções Aproximadamente 193 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Voltei a fazer academia a algum tempo então voltei a ingerir alguns carboidratos, e como todos sabem batata doce e banana são
Eu simplesmente AMO esse bolo, fofinho saboroso e com um cheirinho sensacional. Um bolo sem ovo e sem leite que mesmo não sendo a cara do Receita Natureba, eu tinha que compartilhar com vocês. A massa leva farinha de trigo, mas gente vou deixar lá no final da receitas todas
Autor: Amanda Rocha Receita de Nachos Sem Glúten Vegano Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Faça deliciosos nachos de uma forma saudável, sem glúten, light e maravilhosamente simples, uma receita muito fácil, ótimo aperitivo para reunir os amigos Nachos Sem Glúten
Já comentei com vocês que desde que eu descobri que tenho síndrome do intestino irritável (SII), comecei a me dedicar ainda mais às receitas sem glúten. Acredito que todo mundo que tenha restrição alimentar à glúten sinta muita falta do pão. Afinal, quem não gosta de um pão francês quentinho
Autor: Amanda Rocha Receita de Croquete Vegano Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 154 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Vocês pediram e eu testei! Uma delicia de croquete vegano, todo mundo vai querer provar! Quem não gosta de um salgadinho estilo boteco de vez em
Autor: Amanda Rocha Receita de Massa de Torta Super Saudável Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 35 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Essa massa é bem levinha e muito fácil de fazer, você pode cobrir com a cobertura que quiser, melhor ainda a massa é
Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete Chicabom Caseiro Dukan Preparo: 3 minutos Preparação: 60 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 56 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Sabor clássico de sorvete agora numa versão saudável. A receita de sorvete de chicabon caseiro dukan fica com uma textura maravilhosa e cremosa. Aqui
Autor: Amanda Rocha Receita de Cookie Funcional Fit Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 12 porções Aproximadamente 49 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quer aprender como fazer cookie funcional super cremoso? Essa é mais uma receita fit para você comer sem culpa, é uma receitinha bem simples de
Autor: Amanda Rocha Receita de Pudim de Leite Dukan Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 105 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Lindezas, minhas formiguiinhas! Mais uma receitinha inacreditável dukan pra ajudar vocês a emagrecer. Esse é mais um dos docinhos que testei.. Fica como um
Autor: Amanda Rocha Receita de Dieta do Ovo Cozido Para Emagrecer Dieta do ovo cozido para emagrecer, será que funciona? Sim!! Funciona sim, na verdade aqui não devemos esperar resultados como eliminar 10 kg em 3 dias, mas podemos esperar sim uma perda de peso significativa em pouco tempo. A
Autor: Amanda Rocha Dieta da Gabriela Pugliesi / Atualizada e com Cardápio Muitos conhecem ou já ouviram falar de Gabriela Pugliesi, hoje vou falar um pouco sobre a dieta mais procurada da internet a dieta da Gabriela Pugliesi. Não tem nada de muito diferente, essa linda blogueira segue a risca
Cardápio Barato Para Emagrecer A busca por emagrecimento tem crescido cada dia mais, principalmente por estarmos cada vez mais em uma época cheia de estresse, fast-foods, ansiedade e sedentarismo. Por isso, cada vez mais está se tornando necessário optar por uma reeducação alimentar – mas, o que seria isso? Uma
Autor: Amanda Rocha Como Fazer Dieta Cetogênica (Dieta da Proteína) Guia Completo Já passei para vocês como fazer reeducação alimentar, dieta low carb e jejum intermitente, hoje é o dia de falar sobre uma dieta que veio pra ficar. Bom nessa dieta você vai poder escolher um corte alto como
Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer Detox Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 126 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Agora sim ficou perfeito, hoje fui misturando aquilo e isso aqui, e acabei inventando um maravilhoso hambúrguer detox feito com verduras e legumes. Receita fácil e
Como Fazer Gratinado de Brócolis Para tuuuuudo! Anote já essa , porque acreditem até a criançada vai querer comer. O é uma opção gostosa pra acompanhar o almoço ou jantar ou até mesmo a ceia de natal. O brócolis é um dos legumes preferidos de muita gente, pode ser pela
Autor: Amanda Rocha Receita de Repolho Recheado Inteiro Preparo: 5 minutos Preparação: 55 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 117 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Esse tempo pede comida diferente, uma comida quente e gostosa. Apresento a vocês o repolho recheado inteiro, um prato saboroso que até parece difícil de
Autor: Amanda Rocha Receita de Enroladinho de Berinjela Preparo: 20 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 18 porções Aproximadamente 18 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Deu água na boca ai? Então da só uma olhadinha nessa incrível receita de enroladinho de berinjela. Fala serio, vocês não concordam que o cozinheiro
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