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Receitas para Emagrecer no Inverno

 

Receitas para Emagrecer no Inverno Cardápio Completo
O inverno chegou com tudo e com ele veio aquela vontade louca de ficar de baixo das cobertas e sair da dieta para poder comer várias guloseimas o dia todo. Por isso eu decidi separar algumas [b]receitas para emagrecer no inverno[/b], um cardápio completo com opções de café da manhã, almoço, jantar, lanches e bebidas quentes para você comer sem medo de engordar! São mais de[b] 15 receitas para emagrecer no inverno [/b]com opções simples, rápida e econômicas para fazer qualquer dia da semana usando poucos ingredientes. Tem pão queijo, sopa, suflê de chocolate, carne de panela e até risoto de abobrinha. E passo a passo nem se fala todas as [b]receitas para emagrecer no inverno [/b]são bem práticas e a maioria pode ser feitas em poucos minutos do seu dia. E como eu sei que vocês amam [b]receitas “fit”[/b] com sabor de receitas “fat”. Esse cardápio de inverno para emagrecer traz apenas[b] receitas saudáveis[/b] e descomplicadas, a combinação perfeita, com alternativas para todos os gostos. Tem receitas low carb, sem glúten, chocolate quente sem lactose, mingau de aveia que pode ser consumido em qualquer refeição até mesmo como pré treino. E só escolher uma das [b]receitas para emagrecer no inverno [/b]e se deliciar! Quer uma dica? Prepare um caldinho, deite-se debaixo do cobertor e coloque um filme! Hummmm.. Não tem nada mais gostoso para fechar a noite de hoje! Confira um delicioso cardápio de inverno para emagrecer e perder aqueles quilinhos a mais para a chegada do verão! [b]Receitas para Emagrecer no Inverno[/b]
Ingredients
Instructions

Receitas Fit de Café da Manhã

Escolha a receita e para abrir ela, basta clicar na foto. Não esqueça de voltar aqui e deixar um comentário, falando o que achou.

Receita de Ovos Mexidos

01-13 Receitas para Emagrecer no Inverno
Nada mais gostoso do que preparar ovos mexidos para comer com uma deliciosa fatia de pão integral torrada na frigideira. Frio + ovos + torrada integral é a combinação perfeita! VEJA A RECEITA

Mingau de Aveia

02-13 Receitas para Emagrecer no Inverno
Sou suspeita em falar sobre o quão gostoso é esse mingau de aveia! Para comer nesse friozinho então, nem se fala, eu amo demais. VEJA A RECEITA

Pão de Queijo de Frigideira

03-10 Receitas para Emagrecer no Inverno
Quem não ama pão de queijo, não é verdade?! Mas a preguiça de ir até a padaria ou o medo de engordar, não te deixam comer? Isso acaba agora! Essa receita de pão de queijo de frigideira fica pronta em pouquíssimos minutos. VEJA A RECEITA

Receitas Fit de Almoço

Carne com Legumes na Panela de Pressão

04-5 Receitas para Emagrecer no Inverno
Aquela receitinha com cheiro e sabor de comida de mãe, aconchegante, saborosa e fácil de fazer. Sou fã de carne de panela, e super acho que combina com esse frio de inverno. VEJA A RECEITA

Risoto de Abobrinha

05-3 Receitas para Emagrecer no Inverno
Você já experimentou risoto de abobrinha? Fica delicioso! E a textura que fica esse prato, é divina para comer com esse friozinho. VEJA A RECEITA

Strogonoff com Iogurte

06-2 Receitas para Emagrecer no Inverno
Meu prato preferido, sem duvidas! O strogonoff light é uma versão sem creme de leite feita com iogurte, vale muito a pena experimentar. VEJA A RECEITA

Receitas Fit de Lanche

Pão de Queijo de Aveia

07-2 Receitas para Emagrecer no Inverno
Cansou de comer aquele pão de queijo cheio de polvilho e óleo? Dá só uma olhadinha nessa receita de pão de queijo de aveia! Servido com uma bela xícara de chocolate quente, fica irresistível! VEJA A RECEITA

Suflê de Chocolate Low Carb

08-1 Receitas para Emagrecer no Inverno
É claro que eu não poderia deixar de ensinar como fazer uma deliciosa sobremesa low carb. E o suflê de chocolate, particularmente é uma das minhas melhore receitas doces. VEJA A RECEITA

Panqueca de Banana Fit

09 Receitas para Emagrecer no Inverno
A receita de panqueca de banana fit é uma opção não só para o inverno, mas também para ser consumida no pós-treino! VEJA A RECEITA

Receitas Fit de Jantar

Caldo Verde com Mandioca

10 Receitas para Emagrecer no Inverno
É nessa hora em que as temperaturas já estão m ais baixas e o nosso corpinho precisa de algo bem quentinho. E nada mais gostoso do que um delicioso caldo verde de mandioca! VEJA A RECEITA

7 Receitas de Sopas Light

12 Receitas para Emagrecer no Inverno
O intuito desse artigo era passar apenas receitas, mas vocês sabem como eu sou não é mesmo? E só aqui você vai encontrar 7 receitas de sopas light para o seu jantar. VEJA A RECEITA

Caldo de Couve Flor

13 Receitas para Emagrecer no Inverno
Low carb, fácil e muito gostoso para servir no jantar! VEJA A RECEITA

Receitas Fit de Bebidas

Leite Quente com Canela

14 Receitas para Emagrecer no Inverno
Não poderia faltar uma aconchegante e saborosa xicara de leite quente com canela. O sabor do leite queimado com açúcar fica incrível, apenas façam! VEJA A RECEITA

Cappuccino Fit

16 Receitas para Emagrecer no Inverno
Eu sou louca por um cappuccino, seja fit ou não, essa combinação me traz uma paz tão grande! VEJA A RECEITA

Chocolate Quente com Água

15 Receitas para Emagrecer no Inverno
Tem alergia a leite, prefere receitas sem lactose? Que tal esse chocolate quente com água! Acredite ele fica super cremoso e muito saboroso. VEJA A RECEITA

RECEITA BONUS

Brigadeiro Sem Leite Condensado

17 Receitas para Emagrecer no Inverno
E claro que não poderia faltar um belo brigadeiro! Essa opção é sem leite condensado e faz o maior sucesso aqui em casa, ainda mais quando tem morango e banana para acompanhar. VEJA A RECEITA

Como Fazer Mocha

18 Receitas para Emagrecer no Inverno
Se você gosta de cappuccino, vai amar esse mocha caseiro! VEJA A RECEITA

Escondidinho de Bacalhau

19 Receitas para Emagrecer no Inverno
Uma receita um pouco mais complexa, porém, deliciosa, saudável e muito chic para servir em um jantar a dois! VEJA A RECEITA


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