fbpx
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

molho catalina
Molhos
cold

Molho Catalina

Em um domingo ensolarado de 2020, comecei a preparar meu prato de frango favorito, Coxa e Sobrecoxa Assada. Como era algo

VER RECEITA »
molho catalina
Molhos
cold

Molho Catalina

Em um domingo ensolarado de 2020, comecei a preparar meu prato de frango favorito, Coxa e Sobrecoxa Assada. Como era algo

VER RECEITA »
torrada integral
Pães
cold

Torrada Integral

Quem nunca comeu torrada? Aquele pão tostado, que faz crac-crac. Eu amo! Com gema mole, com patê de ovos, patê de tomate, ou pura com manteiga. Fica uma delicia!

VER RECEITA »
Suco Detox de Banana Para Emagrecer
Suco Detox
cold

Suco Detox de Banana

Perder peso é o sonho de muita gente. Mas todo mundo sabe, que emagrecer não é assim tão fácil. Ai vai uma dica de ouro. Suco Detox de Banana Para Emagrecer

VER RECEITA »
Suco Detox Rápido
Suco Detox
cold

Suco Detox Rápido

Receita rápida! Todo mundo ama essas duas palavras na mesma frase, não é mesmo? E se for simples e fácil, ai a gente se apaixona de vez.Suco Detox Rápido

VER RECEITA »
Muffin Low Carb
Low Carb
Amanda Rocha

Muffin Low Carb

Aqui em casa só entra receita fit! Durante a semana claro, rs. Estão preparados para aprender fazer muffin salgado super fácil e saudável?Muffin Low Carb

VER RECEITA »
Cuca Low Carb
Low Carb
Amanda Rocha

Cuca Low Carb

Pra quem não sabe, cuca é um doce/bolo super tradicional da região sul. Mas essa é saudável, sem farinha refinada, proteica e deliciosa! Cuca Low Carb

VER RECEITA »
Bolo Brevidade Fácil
Bolos
Amanda Rocha

Bolo Brevidade Fácil

Feita por um membro muito querido de nosso grupo essa delicia de bolo, é uma receita muito fácil e fica muito fofinho.Bolo Brevidade Fácil

VER RECEITA »
Bolo com 3 Ingredientes
Bolos
Amanda Rocha

Bolo com 3 Ingredientes

Bolo com massa básica para qualquer receita, fica muito macio e fofinho, é bem simples de fazer o melhor é que é sem glúten. Bolo com 3 Ingredientes

VER RECEITA »
kibe vegano
Vegano
cold

Kibe Vegano

Esse kibe vegano é um dos pratos que eu tenho mais orgulho de servir para minha família, pois até quem não é vegano pede por mais!

VER RECEITA »
Hambúrguer de Lentilha
Vegano
Amanda Rocha

Hambúrguer de Lentilha

Mega gostoso, saudável e nutritivo. Além de muito fácil, rápido e simples de fazer. Uma opção prática para deixar congelado.Hambúrguer de Lentilha

VER RECEITA »
Creme de Leite de Aveia
Vegano
Amanda Rocha

Creme de Leite de Aveia

Se eu disser que é possível preparar um creme de leite sem leite, você acreditaria?Totalmente saudável e sem lactose. Creme de Leite de Aveia

VER RECEITA »
Paçoca Light
Doces
Amanda Rocha

Paçoca Light

Aproveitando esse mês de junho e essa temporada de festa junina, hoje eu vou compartilhar mais um prato clássico dessa época. Paçoca Light

VER RECEITA »
Lista de Compras Fit Para Dieta
Dietas
Amanda Rocha

Lista de Compras Fit Para Dieta

A lista ta de compras fitness é uma opção de alimentos orgânicos e saudáveis para você não jacar, esse lista de compras fit também será usada no nosso desafio 30 dias para secar. São alimentos que depois de muitos anos de experiencias percebi que só nos fazem bem. Lista de Compras Fit Para Dieta

VER RECEITA »
Repolho Gratinado
Verduras
Amanda Rocha

Repolho Gratinado

repolho gratinado. Sabe quando você não aguenta mais comer salada e legumes no vapor? Pois é, foi ai que decidi inovar, testar e combinar. Repolho Gratinado

VER RECEITA »
como fazer legumes na churrasqueira
Verduras
cold

Legumes na Churrasqueira

Espetinhos de legumes, SIM!! Passar fome em churrasco?? Não mais! E se quer saber, todo mundo vem experimentar meus legumes!! Legumes na Churrasqueira

VER RECEITA »

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.