Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Sopa de feijão Cremosa, você já experimentou? O outono chegou e, com ele, o frio. Aliás, pelo menos aqui no Sul, outono é sinônimo de sol com vento e, frequentemente, o início de chuvas intensas. Isso significa que a temporada de sopas está chegando – na verdade, já chegou aqui
Autor: Amanda Rocha Receita de Suco de Couve com Limao Preparo: 2 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 25 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira O suco verde ou suco de couve, já é o queridinho das pessoas que buscam uma vida mais saúde a anos. Mas, você
Jacou no final de semana? Então que tal voltar agora ao foco, e já preparar esse delicioso suco de couve com banana DETOX! Uma receita básica, fácil, simples e super nutritiva. O suco de couve com banana é uma combinação poderosa de nutrientes, sabores e vitaminas para ajudar a limpar
Autor: Amanda Rocha Receita de Suco Detox de Mamão Para Emagrecer Preparo: 5 minutos Preparação: 6 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 184 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Eu sei que não existe alimento magico e nem alimento que emagrece. Porém, existem alguns alimentos que podem sim ajudar na perder
Suco detox pra mim é igual café, tenho que tomar todos os dias para poder me sentir bem e cheia de energia e aqui no blog eu já ensinei varias receitas de suco detox. Parece meio contraditório dizer que um suco detox de maracujá irá me dar energia, já que
Que tal fazer uma deliciosa pizza de couve flor? Ela é super leve, fácil, levemente crocante e o melhor de tudo é que não tem glúten e é saudável e o recheio, você escolhe! Essa pizza com massa de couve flor é quase que uma pizza não engorda, claro, isso
Sim! É caldo de chuchu low carb, e nem vem fazer cara feia, é chuchu e fica uma delicia. Essa é aquela receita que o nome não agrada mais o sabor supera, se eu não tivesse contado para o maridão que era chuchu ele nunca que iria adivinhar. Na verdade
Pão de Leite Low Carb Quem aí é apaixonado por pão? Que tal um para deixar sua tarde ainda mais gostosa. E essa será mais uma da saga não totalmente low carb, mais da para encaixar! O leva apenas 3 INGREDIENTES e fica muito fofinho. Mas antes quero deixar claro
Estou me sentindo a própria masterchef com essa massa de panqueca low carb, essa receita com certeza já existia no mundo, mas pode acreditar, não copiei de lugar nenhum, apenas segui meu instinto, então é minha por direito, Ok? HAHA! Quem não ama uma panqueca com massa fininha e com
Autor: Amanda Rocha Receita de Pão de Ló de Chocolate Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 196 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Pão de ló um bolo simples, fofinho, com uma massa básica que leva poucos ingredientes. Hoje eu vou te ensinar uma massa de
Quem disse que dieta significa abrir mão do prazer de saborear um delicioso bolo de chocolate? Com esta receita incrível de bolo de chocolate com farinha de coco, você pode desfrutar de uma sobremesa irresistível sem sair da linha. É a prova de que nem todo bolo de chocolate precisa
Você também AMA bolo de cenoura com cobertura de chocolate? E se for saudável? Melhor ainda não é mesmo? Para a felicidade dos celíacos trago hoje para o Receita Natureba uma receita de bolo de cenoura sem glúten, um bolo um poucos mais saudável que o tradicional, daquele clássico bolo
Autor: Amanda Rocha Receita de Pão de Ló Sem Glúten Preparo: 15 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 180 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Enfim aprendi como faz massa de pão de ló sem glúten, fofinha e que não diminui! Foi difícil? Foi! Mas nada que um
Beijinho de Whey Que Não Engorda Ultimamente estou seguindo uma linha super fitness. Por que super? Porque todas as receitas que faço, dou um jeitinho de adicionar whey protein, rs. E com a noticia que se espalhou a alguns meses atrás, sobre como o coco pode nos ajudar a emagrecer,
Uma das maiores dificuldades que encontramos quando iniciamos uma alimentação mais limpa, saudável ou entramos em um dieta é a retirada ou a diminuição no consumo de açúcar, estou certa? Ou seja, doces, balas, bolachas, sobremesas, tudo isso se torna um obstáculo para alcançar nossa objetivos. Mas calma, existem centenas
Cansou de comer batata doce? Frango grelhado? Aveia com mamão? Vitamina de whey? Que tal aprender como preparar um delicioso mingau proteico.… Read More Mingau Proteico
Beijinho de Whey Que Não Engorda Ultimamente estou seguindo uma linha super fitness. Por que super? Porque todas as receitas que faço, dou um jeitinho de adicionar whey protein, rs. E com a noticia que se espalhou a alguns meses atrás, sobre como o coco pode nos ajudar a emagrecer,
Autor: Amanda Rocha Receita de Queijo Vegano Cremoso de Grão de Bico Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 194 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Mais uma receitinha vegana aqui no site para vocês. Você é alérgico a laticínios ou não come nada derivado? Então essa
Está fazendo um churrasco vegano, ou vegetariano ou convidou alguns amigos veganos para o seu churrasco? Não se preocupe, existem tantas opções vegetarianas e veganas excelentes que você pode colocar na grelha para surpreender o paladar de qualquer um. Quando você pensa em churrasco, provavelmente pensa em grandes pedaços de
Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer de Lentilha Preparo: 20 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 127 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Será que você conseguiria viver sem hambúrguer? Esse é o dilema de muitas pessoas que querem virar veganas, mas passam por essa dificuldade. Quero compartilhar
Autor: Amanda Rocha RECEITA DE MERENGUE CASEIRO VEGANO Preparo: 10 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 120 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Receita Vegana, sem ovos, é bem fácil se fazer, uma receita simples que pode ser usada para recheios, coberturas ou para fazer deliciosos suspiros. RECEITA
Sem glúten, sem açúcar e saudável! Hoje você vai aprender como fazer maria mole fit. Uma receita que encontrei no instagram da nutrimilenamoraes, bem simples e muito fácil de fazer. É só bater bem e levar para a geladeira. Ajuda a matar aquela vontade de comer doce e o melhor,
Autor: Amanda Rocha Receita de Pudim Fácil de 2 Ingredientes Preparo: 5 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente 113 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Eu amo sobremesas, e para facilitar cada vez mais, hoje resolvi testar uma receita de pudim super fácil e prático, utilizando apenas 2
Autor: Amanda Rocha Receita de Rabanada Fit de Forno Preparo: 10 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 149 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Eu adoro o natal, as luzes, os presentes e claro as comidas. As receitas de natal são o verdadeiro motivo das reuniões familiares, E
Autor: Amanda Rocha Receita de Geleia de Tomate com Pimenta Preparo: 2 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 20 porções Aproximadamente 31 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Tem tomate maduro na geladeira? Que tal aprender como fazer geleia de tomate caseira! Com um delicioso agridoce e um leve picante, esta
Autor: Amanda Rocha Cardápio Para Dieta Jejum Intermitente Essa dieta veio com tudo, e veio para ficar. As celebridades já veem utilizando muito essas técnica para emagrecer e não é que funciona mesmo. É bem simples de entender como funciona o jejum intermitente, é uma dieta muito saudável e eficaz.
Opções de Cardápio para Dieta Saudável A maior dificuldade para quem está começando uma alimentação saudável é montar um cardápio para dieta saudável. Devemos sempre escolher alimentos que favoreçam a perda de peso, fazer mudanças nos hábitos alimentares e adotar algumas estratégias simples para aumentar a sensação de saciedade e
Autor: Amanda Rocha Receita de Cardápio Para Diabéticos Preparo: minutos Preparação: minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Confira opções saudáveis e saborosas para seu dia, aqui você encontra opções de refeições para diabéticos tipo 1 e tipo 2. Ter uma alimentação equilibrada pode não ser sinônimo
Autor: Amanda Rocha Receita de CARDÁPIO PARA DESAFIO PERDER PESO – SEMANA 4 Nesta nova faze vamos aprender a segunda parte dos exercícios, agora alternando-os dias, fazendo parte 1 e a parte 2 cada um em um dia. CARDÁPIO PARA DESAFIO PERDER PESO – SEMANA 4.[adinserter block=”1″] Também está na
Quando você pensa em lentilha, qual é a primeira coisa que vem a cabeça? Na minha é salada de Ano novo…salada de natal…ou saladas para servir em festa comemorativas. Isso porque as pessoas não tem o habito de consumir lentilha no seu dia-a-dia, por terem um pouco de preguiça de
Autor: Amanda Rocha Receita de Empada Low Carb com Massa de Cenoura Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 85 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Adoro receitinhas com verduras e legumes. Admito que até 2 anos atrás, vegetais pra mim só se fosse batata frita! Com
Autor: Amanda Rocha Receita de Legumes Salteados Preparo: minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 135 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Não come legumes porque não sabe como prepara-los? Isso acaba agora! Hoje eu vou te ensinar como fazer deliciosos legumes salteados. Uma maneira fácil, rápida e muito
Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer Detox Preparo: 10 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 126 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Agora sim ficou perfeito, hoje fui misturando aquilo e isso aqui, e acabei inventando um maravilhoso hambúrguer detox feito com verduras e legumes. Receita fácil e
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