Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor, assistindo um filme com seu(a) crush enquanto saboreia um luxuoso Chocolate Quente com Conhaque e uma pipoca sem óleo. Esta indulgência é mais do que uma simples bebida quente; é
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a versatilidade é infinita. Existem tantas maneiras de preparar um bolo sem farinha, e todas elas são interessantes de explorar. Para alguns, sem farinha significa absolutamente
Sopa de feijão Cremosa, você já experimentou? O outono chegou e, com ele, o frio. Aliás, pelo menos aqui no Sul, outono é sinônimo de sol com vento e, frequentemente, o início de chuvas intensas. Isso significa que a temporada de sopas está chegando – na verdade, já chegou aqui
Jacou no final de semana? Então que tal voltar agora ao foco, e já preparar esse delicioso suco de couve com banana DETOX! Uma receita básica, fácil, simples e super nutritiva. O suco de couve com banana é uma combinação poderosa de nutrientes, sabores e vitaminas para ajudar a limpar
Seja bem-vindo à minha jornada de bem-estar, onde compartilho com você uma receita revigorante e deliciosa: o Suco Detox de Couve. Em meio ao caos da vida cotidiana, encontrei na simplicidade deste suco uma fonte de energia renovada e equilíbrio para o meu corpo. Este suco não é apenas uma
Será que existem mesmo sucos detox para emagrecer? Você já deve ter ouvido falar sobre a dieta detox ou sobre os famosos sucos para perder peso, também conhecidos como sucos funcionais. São eles, bebidas deliciosas compostas por combinações de frutas e vegetais, ricos em antioxidantes e vitaminas que oferecem vários
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã! Mais uma da serie receitas de suco detox. Emagrecer, perder peso, ficar magra, seca barriga ou eliminar gordura localizada. Quem nunca procurou por receitas com um desses subtítulos? Bom se você se enquadrada nesse grupo, tamo junto minha amiga. Esses são alguns dos termos
Receita de Almôndega Low Carb As almôndegas são uns pratos muito consumidos na culinária italiana e muito querido no Brasil, principalmente em reuniões de família, acompanhadas de uma bela macarronada. Mas, se você segue uma dieta/reeducação alimentar, ou um estilo de vida paleo ou low carb, já está ciente que
Que tal fazer uma deliciosa pizza de couve flor? Ela é super leve, fácil, levemente crocante e o melhor de tudo é que não tem glúten e é saudável e o recheio, você escolhe! Essa pizza com massa de couve flor é quase que uma pizza não engorda, claro, isso
Autor: Amanda Rocha Receita de Chocolate Quente Low Carb Preparo: 3 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 190 Kcal por porção individual Entrada, Brasileira Genteeeee! Que delícia! Pra quem estava esperando, aqui está a receita do Chocolate Quente Low Carb! Nada melhor do que se esquentar nesse friozinho
Autor: Amanda Rocha Receita de Pure de Couve Flor Preparo: 5 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 52 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Um prato leve, prático e delicioso pra começar a semana. A couve flor alem de ser uma delicia tem muitos nutrientes para nosso corpo.
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo Red Velvet Sem Glúten Preparo: 20 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 287 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Bolo levinho, light, e muito gostoso, uma boa opção para festas de aniversario, e tem um gostinho tãaaao bom! Então que tal aprender
Autor: Amanda Rocha Receita de Pão de Aveia sem Glúten Preparo: 60 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 53 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Hoje tem receita de pão de aveia sem glúten, uma opção deliciosa para quem busca uma alimentação sem trigo e saudável. Todo mundo
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Churros – Pão de ló sem Glúten Preparo: 20 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 197 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Não é nenhum bolo com cones de churros, mas é uma opção deliciosa e não tão calórica. Nem de
Autor: Amanda Rocha Receita de Cupcake Sem Glúten, Sem Ovos e Sem lactose Preparo: 15 minutos Preparação: 30 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 147 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Você vai se surpreender, tem para todos os gostos, brinque com os recheios e com a decoração, para você que
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Whey Protein Preparo: 3 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 122 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Muita gente vem me perguntando se tem como fazer whey protein caseiro ou não. Será que dá para fazer Whey protein em casa? Se
Beijinho de Whey Que Não Engorda Ultimamente estou seguindo uma linha super fitness. Por que super? Porque todas as receitas que faço, dou um jeitinho de adicionar whey protein, rs. E com a noticia que se espalhou a alguns meses atrás, sobre como o coco pode nos ajudar a emagrecer,
Além de bater com água, fazer caldinha ou misturar com iogurte, existe dezenas de receitas com whey, você sabia? Recebo muitos relatos de pessoas que não aguentam mais tomar whey com água. Existem dezenas de maneiras de colocá-lo em receitas mega deliciosas! Hoje vou ensinar receitas com whey para te
Autor: Amanda Rocha Receita de Picolé de Whey Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 3 porções Aproximadamente 76 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira O sol voltou, e vamos combinar que calor combina com sorvete, e esse calorão pede o que? PICOLÉ, ainda mais se for saudável e proteico,
A crepioca é uma ótima opção para o café da manhã, não acham? Mas algumas pessoas não podem consumi-la por causa dos ovos, como por exemplo os vegano e os alérgicos a ovos. Mas e se disser que existe uma maneira de preparar uma crepioca fake, ou melhor, uma crepioca
Não sou vegana, mas quando se trata de comida boa, gostosa e saudável eu to comendo! Hoje trago para vocês uma receita de quibe de proteína de soja assado, uma versão vegana fácil de fazer e que fica surpreendentemente deliciosa. E vamos combinar que depois dessas jacadas monstras que demos
Um aperitivo nutritivo, gostoso e vegano. Aprenda hoje como fazer tofu frito! Alguns alimentos realmente ficam mais saborosos depois de frito, mas isso acontece especialmente com o tofu. O tofu depois de frito, cria uma camada crocante que transforma esses cubinhos pequenos em algo muito mágico. O tofu frito é
Autor: Amanda Rocha Receita de Hambúrguer de Quinoa Preparo: 5 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 83 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Hoje foi dia de faxina em casa, e lá o fundo do armário encontrei um pequeno pacotinho de quinoa. E como já faz algum tempo
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Fazer Pudim de Microondas Fit Preparo: 1 minutos Preparação: 2 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 155 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Aprenda a fazer um delicioso pudim de caneca em apenas 1 minuto, é isso mesmo esse pudim fit pronto em 1 minuto.
Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro de Chuchu Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 21 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Brigadeiro de chuchu salvando a sobremesa do dia. Meeee julguem! Sei que não é brigadeiro, sei que muitos vão falar que não chega nem perto,
Quem ama um docinho saudável e rápido de fazer. Esse doce de banana fité um sucesso aqui em casa! Então separa aquelas bananas bem madurinhas.… Read More Doce de Banana Fit
Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro de Abobora Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 6 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Que tal um brigadeiro de abobora low carb? Quem não gosta de abobora, não é mesmo. Na verdade EU!!! Sim é isso mesmo,
Autor: Amanda Rocha LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO DE CARNAVAL – FASE 1 Mais um desafio para ajudar vocês a perder alguns quilinhos antes do carnaval. espero que gostem. LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO DE CARNAVAL – FASE 1.[adinserter block=”1″] CARNES: Carnes Magras Frango em geral, exceto asa
Autor: Amanda Rocha Receita de CARDAPIO PARA EMAGRECER 7kg em 15 DIAS Não esqueça de sempre fazer alongamentos ao se levantar, depois aquele café da manhã delicioso, e aquela caminhada leve!! CARDAPIO PARA EMAGRECER 7kg em 15 DIAS.[adinserter block=1] < Café da Manhã Opção 1 1 Fatias de Pão Integral
Autor: Amanda Rocha Dieta dos Pontos: Como Fazer e Tabela de Alimentos Quando se trata de perder peso, hoje existem diversas dietas com resultados eficazes que possibilitam o emagrecimento rápido, porém, nem todas as dietas ajudam a emagrecer de maneira saudável. As dietas/ estilo de vida mais conhecidos atualmente nesse
Autor: Amanda Rocha Receita de Desafio 7 Dias, Elimine até 5 Kg Quer algo rápido para perder aqueles quilinhos que ganhou durante o final de semana? Que tal um desafio de 7 dias! Toparia? Bora lá. Desafio 7 Dias, Elimine até 5 Kg.[adinserter block=1] Funciona assim: – Nada de Açúcar,
Autor: Amanda Rocha Receita de Tomate Recheado com Frango Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 159 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Sem ideias para o jantar? Vamos de tomate recheado então! Pode ser com legumes, queijo, carne desfiada ou frango, é só usar a imaginação
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Cozinhar Legumes no Microondas Preparo: 3 minutos Preparação: 3 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Legumes no microondas em 3 minutos! Hoje vou passar muito mais do que uma simples receita, irei ensinar vocês como cozinhar legumes no
Se você está procurando um acompanhamento rápido e prático para o almoço, venha conferir como preparar couve crispy na AirFryer! A couve fica super sequinha, crocante e saborosa, combinando perfeitamente com alguns pratos japoneses ou refeições com peixe grelhado, carnes assadas e até hambúrguer. Nesses últimos tempos, estou me arriscando
Autor: Amanda Rocha Receita de Chips de Berinjela Preparo: 5 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Almoço, Brasileira ” /> Chegou a hora do jantar aqui de casa e hoje vai ser chips de berinjela com parmesão. Sabe o que é o melhor disso? É
Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.
Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.
Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.
Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.
Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.
Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.
Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.
