fbpx
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

drinks sem alcool
Bebidas
cold

Drinks Sem Álcool

Naturebinhas hoje eu vou te ensinar algumas receitas de Drinks Sem Álcool! Quem disse que para se divertir com os amigos é preciso

VER RECEITA »
Suco Detox
cold

Sucos Detox

Opções deliciosas para te ajudar a emagrecer.Sugestões simples e deliciosas para facilitar a vida de quem quer ter mais saúde. 15 Opções de Suco Detox

VER RECEITA »
Suco Detox Rápido
Suco Detox
Amanda Rocha

Suco Detox Rápido

Receita rápida! Todo mundo ama essas duas palavras na mesma frase, não é mesmo? E se for simples e fácil, ai a gente se apaixona de vez.Suco Detox Rápido

VER RECEITA »
Suco Fortificante de Beterraba
Suco Detox
cold

Suco Fortificante

Esse suco fortificante melhora a qualidade do treino e ajuda a aumentar significativamente a imunidade do nosso organismo.

VER RECEITA »
Suco desintoxicante e Antiansiedade
Suco Detox
cold

Suco Desintoxicante

Que tal um suco desintoxicante pra limpar as impurezas do organismo??Além de suuuper gostoso ajuda a repor vitaminas e sais minera

VER RECEITA »
Brownie Sem Farinha
Low Carb
Amanda Rocha

Brownie Sem Farinha

Com uma casquinha em cima e super cremoso por dentro! Sem glúten, sem açúcar e com poucos ingredientes. Brownie Sem Farinha

VER RECEITA »
GELADINHO LOW CARB DE COCO
Low Carb
Amanda Rocha

GELADINHO LOW CARB DE COCO

Chega de sorvete em pózinho ou aqueles cheios de açúcar refinados, esse delicioso geladinho de coco low carb é saudável. GELADINHO DE COCO LOW CARB

VER RECEITA »
Pão de Forma Low Carb
Low Carb
Amanda Rocha

Pão de Forma Low Carb

Uma opção saudável, sem farinha de trigo, com farinhas nutritivas e de baixo carboidrato para que você possa emagrecer sem sacrificio. Pão de Forma Low Carb

VER RECEITA »
Palmito Low Carb
Low Carb
Amanda Rocha

Palmito Low Carb

Primeiramente vou responder a pergunta que não quer calar. Palmito é low carb? SIM! Um alimento poucas calorias e baixo carboidrato. Palmito Low Carb

VER RECEITA »
Bolo de Whey de Microondas
Whey Protein
Amanda Rocha

Bolo de Whey de Microondas

Recebi varias mensagens me pedido a receita deste bolo de whey de microondas, pois bem minhas naturebas, bora aprender essa delicia super fácil e rápida. Ideal para uma refeição saudável e saborosa para fazer no seu pós treino. Bolo de Whey de Microondas

VER RECEITA »
brigadeiro de whey
Whey Protein
cold

Brigadeiro de Whey

Maromba ou não, o brigadeiro de whey com certeza é a melhor alternativa de sobremesa para quem quer emagrecer e comer sem culpa! Brigadeiro de Whey

VER RECEITA »
Leite Condensado de Soja
Vegano
Amanda Rocha

Leite Condensado de Soja

Leite condensado sem lactose existe? Sim e ainda é vegano! Na verdade quase qualquer leite não lácteo pode se torrnar condensado.Leite Condensado de Soja

VER RECEITA »
Crepioca Vegana
Vegano
cold

Crepioca Vegana

A receita é simples, leva ingredientes baratos e bem fácil de fazer! Acreditem ficou incrível. Engana bem e fica delicioso.Crepioca Vegana

VER RECEITA »
Pudim de Tapioca Fit
Pudim
Amanda Rocha

Pudim de Tapioca Fit

Que eu adoro tapioca isso não é nenhuma novidade. Garanto que ele é sobremesa maravilhosa até para um pós-treino. Pudim de Tapioca Fit

VER RECEITA »
Legumes Assados no Forno
Verduras
Amanda Rocha

Legumes Assados no Forno

Eles vão para o forno, você vai para o sofá. Eles assam, você assiste tv. Fácil, rápido e delicioso para incluir ao seu cardapio. Legumes Assados no Forno

VER RECEITA »
Como Fazer Nabo
Verduras
Amanda Rocha

Como Fazer Nabo

Quem nunca comprou nabo, mas quando chegou em casa não sabia como faze-lo? Isso é algo bem comum na verdade. Como Fazer Nabo

VER RECEITA »

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.