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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

molho chimichurri
Molhos
cold

Molho Chimichurri

Meu amigo está sentindo falta de um sabor a mais nas refeições do dia a dia, por isso, hoje vou ensinar a fazer molho chimichurri!

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Suco de pepino
Acompanhamentos
cold

Suco de Pepino

Suco de pepino saudável e refrescante, repleto de benefícios e super fácil de preparar. Assim como o suco de alface, que eu já

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suco verde detox
Suco Detox
cold

Suco Verde Detox

Eu simplesmente sou apaixonada por receitas de sucos e vitaminas. Embora eu adore café, o suco verde detox está entre as minhas 5 bebidas preferidas

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Patê de Atum Low Carb
Low Carb
Amanda Rocha

Patê de Atum Low Carb

Todo mundo sabe que um patezinho para acompanhar o café da manhã faz toda a diferença. Tem muita gente que não vive sem ele,existem para todos os gostos.

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Baguete Natural
Pães
Amanda Rocha

Baguete Natural

Quem mais ama pão quentinho ao acordar? Que tal voltar ao passado e resgatar os antigos costumes e preparar um delicioso.Baguete Natural

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Bolo com 3 Ingredientes
Bolos
Amanda Rocha

Bolo com 3 Ingredientes

Bolo com massa básica para qualquer receita, fica muito macio e fofinho, é bem simples de fazer o melhor é que é sem glúten. Bolo com 3 Ingredientes

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Baguete Natural
Pães
Amanda Rocha

Baguete Natural

Quem mais ama pão quentinho ao acordar? Que tal voltar ao passado e resgatar os antigos costumes e preparar um delicioso.Baguete Natural

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brigadeiro de whey
Whey Protein
cold

Brigadeiro de Whey

Maromba ou não, o brigadeiro de whey com certeza é a melhor alternativa de sobremesa para quem quer emagrecer e comer sem culpa! Brigadeiro de Whey

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Picolé de Whey
Whey Protein
Amanda Rocha

Picolé de Whey

O sol voltou, e vamos combinar que calor combina com sorvete, e esse calorão pede o que? PICOLÉ, ainda mais se for saudável.Picolé de Whey

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Panqueca Vegana
Vegano
cold

Panqueca Vegana

Vamos a mais uma opção de refeição vegana. Essa massa de panqueca vegana é sem leite, sem ovos, sem glúten e muito levinha. Panqueca Vegana

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receita de molho branco vegano
Vegano
cold

Molho Branco Vegano

Se engana quem pensa que os veganos não tem opções de comida gostosas! E esse molho branco vegano é apenas uma das provas disso.

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Brigadeiro Vegano
Vegano
Amanda Rocha

Brigadeiro Vegano Fácil

E para deixar o seu pós almoço gostoso, a receita de hoje será um brigadeiro cremoso. Uma receita fácil, simples e muito versátil. Brigadeiro Vegano Fácil

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Hambúrguer Detox
Verduras
Amanda Rocha

Hambúrguer Detox

Agora sim ficou perfeito, hoje fui misturando aquilo e isso aqui, e acabei inventando um maravilhoso hambúrguer.Hambúrguer Detox

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Como Fazer Abóbora no Forno
Verduras
cold

Abóbora Assada no Forno

Assada, na sopa ou refogada como você prefere? Confesso que não sou fã de abóbora, mas essa abobora me ganhou totalmente.Como Fazer Abóbora Assado no Forno

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