Nutella-Vegana-300x300 Receita Natureba
Vegano
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Nutella Vegana

O fenômeno mundial que já ganhou centenas de receitas usando-a como base, a Nutella! Mas você sabe como fazer ela de um jeito saudável.

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Caponata-de-Berinjela-300x300 Receita Natureba
Acompanhamentos
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Caponata de Berinjela

A receita de hoje é uma caponata de berinjela também conhecida como compota de berinjela. Na verdade eu não sei o porque das pessoas.

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Suco-Detox-de-Espinafre-300x300 Receita Natureba
Suco Detox
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Suco Detox de Espinafre

Não é à toa que o Popeye comia espinafre para ficar mais forte, né?Vou ensinar como fazer suco detox de espinafre. Suco Detox de Espinafre

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CAPA-16-300x300 Receita Natureba
Suco Detox
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Suco Detox de Beterraba

Um suco poderoso e altamente nutritivo. Meus avós dizem que suco de beterraba é um elixir profundo com centenas de benefícios. Confira:

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Low Carb
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Brownie Low Carb de Caneca

Bem pratico de fazer e fica pronto em menos de 5 minutos. Uma receita totalmente low carb, sem glúten, sem lactose e sem farinha.Brownie Low Carb de Caneca

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Low Carb
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Strogonoff Low Carb

. Uma opção versátil para preparar magnificas marmitas low carb, seja para você ou para vender. Tá esperando o que? Strogonoff Low Carb

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Low Carb
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Torta de Frigideira Low Carb

Uma receita coringa para o café da manha almoço, lanche da tarde ou jantar. Sem glúten, com baixo carboidrato e muito gostosa. Torta de Frigideira Low Carb

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Bolo-de-Arroz-Sem-Glúten-300x300 Receita Natureba
Bolos
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Bolo de Arroz Sem Glúten

Sabe aquele resto de arroz que sobrou do almoço? Agora você pode fazer um delicioso bolo sem glúten. É uma receita sem farinha e que leve iogurte natural para deixar a massa fofinha e molhadinha. Deixe a receita da vovó mais simples, leve e saudável para encaixar na minha dieta. Bolo de Arroz Sem Glúten

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Mingau-Proteico-300x300 Receita Natureba
Whey Protein
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Mingau Proteico

Cansou de comer batata doce? Frango grelhado? Aveia com mamão? Vitamina de whey? Que tal aprender como preparar um delicioso mingau proteico.

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Whey Protein
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Bolo de Whey de Microondas

Recebi varias mensagens me pedido a receita deste bolo de whey de microondas, pois bem minhas naturebas, bora aprender essa delicia super fácil e rápida. Ideal para uma refeição saudável e saborosa para fazer no seu pós treino. Bolo de Whey de Microondas

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Whey Protein
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Brigadeiro de Whey

Maromba ou não, o brigadeiro de whey com certeza é a melhor alternativa de sobremesa para quem quer emagrecer e comer sem culpa! Brigadeiro de Whey

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capa-18-300x202 Receita Natureba
Whey Protein
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Como Tomar Whey Protein

Muitas pessoas vem me perguntando como tomar whey protein, se devemos tomar em nosso pré treino ou pós treino.Como Tomar Whey Protein

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CAPA-1-300x296 Receita Natureba
Vegano
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Brigadeiro Vegano Fácil

E para deixar o seu pós almoço gostoso, a receita de hoje será um brigadeiro cremoso. Uma receita fácil, simples e muito versátil. Brigadeiro Vegano Fácil

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Petit-Gateau-Sem-Culpa-300x300 Receita Natureba
Sobremesas
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Petit Gateau Sem Culpa

Não sabe qual sobremesa fazer para servir depois do almoço? Eu tenho a receita perfeita. Uma massa simples, saudável.Petit Gateau Sem Culpa

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CAPA-15-300x300 Receita Natureba
Verduras
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Tomate Seco No Microondas

E não é que da certo mesmo. Não é uma coisa muito fácil e nem muito rápida de fazer, mas é simples e sai bem barato. Tomate Seco No Microondas

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Repolho-Recheado-Inteiro-300x300 Receita Natureba
Verduras
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Repolho Recheado Inteiro

Essa receita é uma evolução do famoso charuto de repolho, que também é um repolho recheado, porém se recheiam apenas as folhas. Repolho Recheado Inteiro

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