Mingau de Aveia Vegano

Hoje eu preparei um leite de aveia caseiro e com as sobras resolvi preparar um mingau de aveia vegano. Sei que quase todas as receitas.

Panqueca Doce Paleo

A queridinha aqui de casa. A panqueca doce paleo, além de sem praticamente sem carboidrato, é uma delicia e super.

Suco de Cereja

Sabemos que a cereja não é uma fruta muito barata ou fácil de se encontrar, mas você já provou suco de cereja? Fica divino.

Waffle de Banana

Existem varias receitas de waffle de banana, sendo a mais famosa feita com farinha de trigo, leite, açúcar, banana e fermento.

Arroz com Cenoura

O jeito mais simples de adicionar nutrientes e fibras ao arroz branco é acrescentar alguns ingredientes coloridos. Nesta arroz com cenoura.

Suco de Beterraba com Banana

O queridinho das nutricionistas, suco de beterraba com banana! Nem preciso dizer mais nada né? Fácil, prático e um ótimo energizante.

Bolo de Milho Sem Leite

Para os apaixonados por milho, a receita de hoje é super especial, um bolo de milho sem leite, sem glúten e sem farinha de trigo.

Coxinha de Jaca

A receita de hoje é bem diferente, uma deliciosa coxinha de jaca para dar uma diferenciada no cardápio. Para quem nunca viu falar.

Molho Caesar

Você já deve ter ouvido falar sobre a famosa salada caesar. Hoje vou te ensinar como fazer molho caesar (lê-se císar). Um clássico.

Salmão Assado com Batata

Salmão assado com batata com certeza é um prato saudável e que faz sucesso em qualquer data especial, na semana santa, ceia de natal.

Salada de Abobrinha Cozida

Leve, refrescante e deliciosa! ⁣ Assim é a salada de abobrinha cozida. Rápida e prática, pois você pode fazer e deixar na geladeira.

Sanduíche de Atum

Com pão integral ou não, o sanduiche de atum é uma ótima opção de lanche para um piquenique, para o trabalho, para a praia.