Carnes
Pernil de Cordeiro
Hoje, vou ensinar duas opções de receitas de como fazer um pernil de cordeiro, que também pode ser feita com o pernil de carneiro.
cold 27/04/2024
Carnes
Pernil de Cordeiro
Hoje, vou ensinar duas opções de receitas de como fazer um pernil de cordeiro, que também pode ser feita com o pernil de carneiro.
cold 27/04/2024
Bebidas
Chocolate Quente com Conhaque
Chocolate Quente com Conhaque, além de gostoso tem um toque de sofisticação. Imagine-se em uma noite fria, enrolado no cobertor
cold 25/04/2024
Bolos
Bolo de Chocolate Sem Farinha
Bolo de Chocolate Sem Farinha! Essa é a receita que me desafia e me inspira, sabia? Não porque é difícil de fazer, mas porque a
cold 23/04/2024
Suco Detox
Suco Verde Detox
Eu simplesmente sou apaixonada por receitas de sucos e vitaminas. Embora eu adore café, o suco verde detox está entre as minhas 5 bebidas preferidas
cold 17/05/2022
Suco Detox
Suco Detox com Água de Coco
Deu aquela exagerada no final do ano? Não se preocupe, a melhor dica para concertar isso, é fazer uma desintoxicação. Suco Detox com Água de Coco
cold 09/01/2019
Suco Detox
Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer
Uma das partes mais importantes da dieta, pois ele ajuda a eliminar as impurezas e excessos do organismo.Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer
cold 14/01/2019
Suco Detox
Suco Detox de Morango
A melhor parte é como você se sente bem depois de beber, uma sensação de leveza, desinchação e felicidade. Suco Detox de Morango
cold 16/01/2019
Low Carb
Arroz de Couve Flor
Já comeu arroz de couve flor? Já postei muita receita fit, que tal uma low carb? A receita mais molezinha de todos os tempo.
cold 12/10/2021
Low Carb
5 Picolés Low Carb
Quem não ama um delicioso sorvete, principalmente naqueles dias mais quentes.Uma receitinha vapt- vupt do jeito que a gente AMA! 5 Picolés Low Carb
Amanda Rocha 11/10/2019
Low Carb
Creme Brùlée Low Carb
O Crème brûlée é uma sobremesa a base de açúcar, creme de leite, ovos e baunilha, com uma deliciosa crosta de açúcar queimado. Creme Brùlée Low Carb
Amanda Rocha 23/05/2019
Low Carb
Almondegas de Frango Low Carb
Aprenda como fazer e tenha sempre disponível um lanche suculento, saboroso e saudável para a sua semana. Almondegas de Frango Low Carb
Amanda Rocha 28/07/2020
Sem Glúten
Bolo de Cenoura Sem Glúten
Quem também AMA bolo de cenoura com calda de chocolate? E se for saudável? Melhor ainda não é mesmo? Bolo de Cenoura Sem Glúten
cold 05/06/2019
Bolos
Bolo de Pinhão Sem Farinha
Aproveitando a temporada do pinhão, hoje eu vou ensinar vocês uma receita que foi adaptada à uma versão sem glúten. Bolo de Pinhão Sem Farinha
Amanda Rocha 14/05/2019
Sem Glúten
Pão Integral Sem Glúten
Rico em sabor, em textura e super macio, o pão integral sem glúten é meu mais novo queridinho para comer no café da manhã.
cold 26/10/2022
Bolos
Cupcake Sem Glúten, Sem Ovos e Sem lactose
Você vai se surpreender, tem para todos os gostos, brinque com os recheios e com a decoração.Cupcake Sem Glúten, Sem Ovos e Sem lactose
Amanda Rocha 26/03/2017
Whey Protein
Sorvete de Whey Protein
Como está chegando o calor a vontade de tomar sorvete venho junto. E nada melhor do que de refrescar sem engordar. Sorvete de Whey Protein
Amanda Rocha 11/10/2018
Whey Protein
Panqueca Proteica
Proteica significa mais proteína do que os outros micronutrientes em determinado alimento ou receita. Hoje eu vou te ensinar como fazer Panqueca proteica!
cold 11/10/2021
Whey Protein
Mousse Proteico de Whey
Sabe aquela receitinha que pode salvar a sua dieta? Esse mousse proteico é uma criação minha, que leva apenas 3 ingredientes
cold 06/10/2023
Whey Protein
Mousse de Whey
Whey protein é um grande aliado na nossa dieta, mas se limitar apenas bater com água ou banana pode acabar enjoando.Mousse de Whey
cold 06/12/2020
Vegano
Tofu Mexido
Eu decidi fazer um tofu mexido, uma alternativa perfeita para substituir os ovos mexidos, com sabor e textura muito semelhantes!
cold 13/09/2023
Vegano
Brigadeiro Vegano
Tenho certeza que você tem todos os ingredientes desse brigadeiro vegano na sua casa! Então bora pra cozinha que ainda dá tempo de
cold 02/02/2022
Vegano
Hambúrguer de Berinjela
A onda vegana vem ganhando cada vez mais adeptos. Resolvi fazer um hambúrguer vegetal para galera do sem glúten e para os veganos.Hambúrguer de Berinjela
Amanda Rocha 24/10/2019
Vegano
Receita de Tofupiry
Já ouviram falar dele? Eu já até tinha visto várias receitas usando esse tal de tofupiry, mas nunca tinha experimentado.Receita de Tofupiry
Amanda Rocha 28/08/2020
Doces
Mousse de Abacate com Cacau Low Carb 2 Ingredientes
Sobremesa simples que leva apenas 2 ingredientes. É um mousse low carb, sem lactose, sem glúten. Mousse de Abacate com Cacau Low Carb 2 Ingredientes
Amanda Rocha 22/09/2017
Doces
Pipoca Doce Light de Microondas
Bateu aquela vontade de comer pipoca doce de cinema? Experimente fazer pipoca doce de microondas, mas de um jeito saudável.Pipoca Doce Light de Microondas
Amanda Rocha 11/01/2017
Doces
Mingau de Aveia Vegano
Hoje eu preparei um leite de aveia caseiro e com as sobras resolvi preparar um mingau de aveia vegano. Sei que quase todas as receitas.
cold 17/06/2021
Sobremesas
Brigadeirão Light
Gente, para tudo para esse brigadeirão light. É o melhor de todos, do jeitinho que a gente gosta. A sobremesa perfeita para não c.
cold 09/03/2022
Dietas
Como Fazer Dieta Cetogênica (Dieta da Proteína) Guia Completo
Como fazer e quais os benefícios da dieta cetogênica, nada mais é do que um dieta low carb. Como Fazer Dieta Cetogênica – O Guia Completo Para Iniciantes
Amanda Rocha 01/10/2017
Dietas
Dieta da Sopa
Inicialmente a dieta da sopa foi lançada pelo hospital do coração, ou seja, foi comprovadíssima por varias pessoas da área.
cold 04/04/2017
Dietas
Dieta dos Pontos: Como Fazer e Tabela de Alimentos
Existem diversas dietas com resultados eficazes que possibilitam o emagrecimento rápido.Dieta dos Pontos: Como Fazer e Tabela de Alimentos
Amanda Rocha 25/09/2019
Dietas
O que é Dieta Flexível? O Guia Completo!
Vou explicar e quebrar todos os mitos sobre dieta flexível. É a dieta que esculpi seu corpo. O que é Dieta Flexível? O Guia Completo!
Amanda Rocha 14/01/2018
Verduras
Tomate Seco No Microondas
E não é que da certo mesmo. Não é uma coisa muito fácil e nem muito rápida de fazer, mas é simples e sai bem barato. Tomate Seco No Microondas
Amanda Rocha 17/01/2019
Verduras
Berinjela Japonesa
Você já provou essa maravilha? Até o final de 2022, eu nunca tinha ouvido falar que existiam mais de uma variedade de berinjela
cold 15/12/2023
Verduras
Como Assar Brócolis no Forno
Apesar de não ser muito popular no Brasil, eu sou uma amante fervorosa dele, por isso vou te ensinar como assar brócolis no forno.
cold 03/12/2023
Verduras
Como Cozinhar Cará
Você sabia que cará e inhame não são a mesma coisa? Veja como é fácil, rápido e muito prático cozinha-lo. Como Cozinhar Cará
cold 15/05/2020